髌上囊及关节腔内少量积液怎么治疗

来源：医联媒体

我妹妹下雨天匆匆忙忙地走在回家的路上🌧️，一不小心踩到了路面上滑腻的青苔，瞬间失去了平衡，重重地摔倒在地。她挣扎着站起来，只感觉膝盖一阵剧痛，几乎无法行走。

回到家后，她立即冰敷了膝盖，但疼痛依旧不减😣。第二天，她匆忙赶到医院，经过一系列检查，医生告诉她，她的髌上囊及关节腔内出现了少量积液。听到这个消息，她心里五味杂陈，既担心又好奇。

医生耐心地向她解释👨‍⚕️髌上囊及关节腔内少量积液的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗：

1、保守治疗，这个方法特别适合那些对关节活动要求不高的老年朋友们😊。简单来说，就是通过给关节里打点药，把里面的积液抽出来，再加点像强的松龙这样的激素药进去。这样一来，关节里的炎症就能减轻不少，疼痛感也会缓解，积液也就不会再那么多了。💉

2、手术治疗：对关节活动要求比较高，那可能就得考虑手术治疗了。😉 通过一个小小的关节镜微创手术，医生把发炎的滑膜切掉，把积液排出来。这样一来，关节里的炎症就能得到明显的改善，疼痛和活动受限的问题也能大大缓解。虽然听起来有点吓人，但其实手术过程很安全的，效果也特别好。👨‍⚕️🔍

妹妹最终选择了手术治疗，在手术结束之后，医生也告诉了妹妹一些髌上囊积液的注意事项：

1、确保充分休息🔴：髌上囊积液常伴随局部疼痛，因此应避免剧烈运动，确保充足的休息时间，每天保证7-8小时的充足睡眠，以减轻不适感。

2、注重局部护理🟠：日常生活中，需严格保暖和护理积液部位，可以带上护膝防止受凉，以免加重局部不适。

3、合理饮食调整🟡：饮食上建议以清淡易消化的食物为主如小米粥，避免食用如辣椒、胡椒等刺激性食物，以免加剧病情。

经过一段时间护理，现在，妹妹已经完全康复了，膝盖再也没有疼痛的感觉😊。愿每个人都能拥有健康的膝盖，享受美好的生活！

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