我的甲亢朋友小云最近总是一副焦躁不安的样子，他告诉我他感觉自己的心跳得特别快，而且总是觉得热，即使在冬天也不需要穿太多衣服。一次闲聊，小云无意间问我，“你说我现在这种症状，甲亢已经发展到几级了呀？”
我对这个问题还真不了解，想着也算是他最好的朋友，也得了解一下他的状态，帮帮他才好，于是我查了不少资料。
原来这个甲亢分三度：👇
一度甲亢，患者可能表现出轻微或不典型的症状，如轻度焦虑、易激动、轻微心悸、手颤等。体重可能有所减轻，但变化可能不明显或被患者忽视。
二度甲亢，症状较为明显，包括明显的心悸、出汗增多、失眠、食欲亢进、体重持续下降、疲劳、肌肉无力等。这个时候甲状腺也会有明显的肿大，我仔细看了看小李的脖子，感觉小李可能已经二度了。
三度甲亢包括极度的心慌、气短、多汗、震颤、焦虑、烦躁不安、食欲减退、严重腹泻等。可能出现甲状腺危象的症状，如高热、大汗淋漓、心动过速（>140次/分钟）、恶心、呕吐、意识模糊甚至昏迷。
小李听我这么说，还是有些担心，于是我陪他去医院检查了一下。果然小李已经二度甲亢了，医生除了给小李开药，还叮嘱我们回家后要多加注意。
- 平时要尽量保持心态平和，可以学着听音乐或者冥想，避免过度紧张和焦虑，因为情绪波动可能会加重症状。😌
- 定期做体检，尤其是血液检测，这样可以及时发现甲状腺功能是否正常。💉
- 饮食上要注意，避免食用过多碘含量高的食物，比如海带、紫菜等。🥗
- 适当的锻炼也很重要，医生建议每天可以骑骑自行车，或者慢跑三十分钟，可以提高身体的整体素质，帮助对抗疾病。🏃♀️
医生也安慰小李，甲亢虽然会给我们带来一些不便，但只要我们正确对待，及时治疗，是完全可以控制好的。大家加油！💪
听医生这么说，我和小李也松了口气，小李说他一定配合医生好好治疗按时吃药，生活中这些细节也会注意到位。我也为小李能这么乐观感到开心，希望他身体早日康复吧🌟
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