最近我的好闺蜜跟我说她总是感觉身体疲惫，精神不振，问我有没有什么好办法。我一想，这不就是高丽参大显身手的时候吗？🌱 我之前曾用高丽参泡茶来补充元气，对高丽参非常有研究，于是我赶紧给她科普了一下高丽参的神奇功效和食用方法。🧐
💡首先，高丽参有哪些作用和功效呢？
高丽参是一种非常珍贵的中药材，具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效🤩。它适用于惊悸失眠者、体虚者、心力衰竭、心源性休克等人群。正好闺蜜最近精神不振，非常适合服用。👨👩👧👦同时，高丽参还富含多种营养物质，如维生素、人参酸、人参皂苷等，这些物质对人体有很多益处👍。例如，它们可以益智健脑、镇痛、防癌和抗癌、增强免疫力、控制糖尿病、调节血压、健肝、抗疲劳及抗压、改善女性更年期障碍、抗氧化及抗衰老等。
💡那么，高丽参应该如何食用呢？
一般来说，高丽参可以直接服用，也可以泡茶、炖汤、煮粥等🥣。将高丽参和鸡肉放到一起，制作高丽参鸡汤就是很不错的选择。不过，高丽参虽然是一种很好的滋补品，但是也不能过量食用，否则会对身体造成负担。
此外，注意啦！🚫 高丽参虽好，也不是人人都适合哦！比如，感冒发热的时候，或者体质偏热的人，就要避免食用。而且，孕妇和小孩也要谨慎使用。如果不确定自己的情况，最好咨询医生或专业人士的意见哦！
最后，我提醒闺蜜，如果打算服用高丽参，一定要注意储藏方法。记得要放在干燥阴凉的地方，避免潮湿和阳光直射，这样才能保持它的药效。🌈
总之，高丽参是一种非常好的中药材，具有很多的功效和作用。希望闺蜜在结合自己体质之后适量地服用，改善现在身体疲惫、精神不振的情况😉~
-
-
三七粉的功效与作用及食用方...
黄闰月 主任医师
-
-
薏仁米的功效与作用及食用方...
文小敏 主任医师
-
-
核桃油的功效与作用及食用方...
曾科学 主任医师
-
-
天麻三七丹参粉的功效与作用...
李红梅 主任医师
-
-
青岛大学附属医院 中医内科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
青岛大学附属医院 中医内科
擅长：擅长恶性肿瘤、内...
-
-
哈尔滨市中医院 中医内科
擅长：冠心病、心律失常...
-
-
哈尔滨市中医院 中医内科
擅长：脑血管疾病如中风...
-
-
南京市中西医结合医院 中医内科
擅长：擅长纯中医治疗肿...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 胃肠外科
擅长：胃癌及大肠癌的临...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 胃肠外科
擅长：腹腔镜胃癌根治术...
-
-
甘肃省中医院 矫形骨科
擅长：创伤、脊柱及关节...
-
-
揭秘高丽参的功效与作用，掌握食用方法
刘女士是一名公司高管，近期因为工作压力比较大，出现身体虚弱的现象，于是想要来医院进行咨询，希望可以找到适合自己的滋补品??。而我经过详细询问以及检查，给她推荐了高丽参这个滋补品??。她表示虽然知道高丽... 详细»
-
-
花旗参的功效与作用及食用方法
花旗参一般是指西洋参，又称为洋参、西洋人参，具有补气养阴、清火生津的功效。首先，可以用于治疗阴虚火旺，喘咳、咯血等；也可以用于治疗因为热病，导致气阴两伤、津液不足的患者，通常可见倦怠、口干舌燥、乏力等... 详细»
-
-
木瓜的功效与作用及食用方法
木瓜可以补充营养，提高抗病能力。木瓜含有大量的水、蛋白质、脂肪和多种必需氨基酸，能有效补充营养，增强抗病能力。木瓜有助于治疗乳腺癌，木瓜中的木瓜蛋白酶具有抗淋巴性白血病的作用，因此可以治疗淋巴性白血病... 详细»
-
-
蒲公英的功效与作用及食用方法
蒲公英是一种常见的药材,蒲公英泡水喝是一种常见的蒲公英食用方法。蒲公英含有丰富的蛋白质而且含铁量也特别多，可以为人体补充丰富的维生素和矿物质。多喝蒲公英水还可以利尿。 详细»
公众号
头条号
百家号