前段时间，我的好朋友小李，因为工作压力大，身体感觉有点虚，老一辈人讲人参是大补，就想着用人参来补补身体。结果没几天，他就跟我抱怨说，怎么吃了人参后，不仅没觉得精神，反而有点上火，嘴巴都起泡了。😭
我咨询了了一个中医师朋友，告诉我人参虽为滋补佳品，但在享用其益处的同时，也有可能带一些副作用：👇
1、过度兴奋与失眠：人参含有人参皂苷等活性成分，具有一定的兴奋神经作用，可能导致精神亢奋、难以入眠。
2、血压波动：人参有轻微的升压作用，对于高血压患者或血压控制不稳定的个体，可能加重血压问题。
3、消化系统不适：部分人服用人参后可能出现胃部不适、腹胀、腹泻等症状，需谨慎食用。
4、“人参滥用综合征”：长期大量服用人参，可能导致一种名为“人参滥用综合征”的反应，表现为烦躁不安、面红目赤、鼻衄、咽痛、血压升高甚至神志不清等，小李的症状刚好符合这一副作用。
此外，他告诉我服用人参有许多禁忌，需提前咨询医生自己是否适合服用，不能擅自服用！
1️⃣ 孕妇及哺乳期妇女、儿童等人群，最好避免食用人参，以免影响体内激素平衡，影响健康。
2️⃣ 人参和某些中药是不能混搭的，比如藜芦、五灵脂，这些会降低人参的效果，甚至产生不良反应。
3️⃣ 人参性温，适用于气虚、阳虚体质。对于内有实火、湿热或痰湿壅盛之人，服用人参不仅无法获益，反而可能导致上火，嘴巴起泡等症状。从中医理论上讲，小李可能就属于哪有实火、湿热人群，所以无法获益，还上火了。
4️⃣ 正在服用特定药物（如抗凝药、降糖药、中枢神经系统药物等）的人不宜服用人参，人参可能与这些药物产生相互作用，影响药效或引发不良反应。
于是，我告诉小李，他的体质可能不适合服用人参，小李听了我的话，决定暂时停止服用人参，并且去看了老中医。医生告诉他，人参的确有很多益处，但也需要根据个人体质来适量服用。👩⚕️小李听完，连连点头，说原来人参也不能乱补，以后一定记住！
-
-
北京市护国寺中医医院 中医内科
擅长：治疗肝炎、肝硬化...
-
-
北京市护国寺中医医院 中医内科
擅长：代谢综合征，冠心...
-
-
金华市中医院 中医内科
擅长：擅长中医妇科，对...
-
-
浙江省诸暨市中医院 中医内科
擅长：中西医结合治疗咳...
-
-
浙江省诸暨市中医院 中医内科
擅长：对中西医结合诊治...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 中医内科（消化,肝胆疾病）
擅长：在病毒性皮肤病（...
-
-
金华市中医院 中医内科
擅长：专业特长消化、呼...
-
-
九江学院附属医院 中医内科
擅长：擅用针刺、灸法、...
-
-
吃木瓜也有禁忌？这些知识你必须知道！
妈妈一直知道我对木瓜情有独钟，所以在市场上看到新鲜的木瓜时，她毫不犹豫地买了回来。那天，她特意挑选了一个熟透的木瓜，准备做成一道清爽的木瓜沙拉。??然而，就在我们享用这道美味佳肴时，弟弟此时放学回了家... 详细»
-
-
甲鱼滋补的背后：这些食用禁忌你必须知道！
我的好友小李是个美食爱好者，尤其对甲鱼情有独钟。??上周，他听说某个地方的甲鱼特别美味，便兴冲冲地约上几个朋友一起去品尝。???他们点了满满一桌的甲鱼佳肴，大家吃得津津有味。然而，就在饭后不久，小李突... 详细»
-
-
胸腔积液：这些原因你必须知道！
胸腔积液对大部分朋友来说可能有些陌生，但对我姐姐来说，却意味着去年的一段难忘经历。那段时间她总是感觉胸闷、气短，有时甚至呼吸困难。去医院检查后才发现她得了胸腔积液??。为什么会得胸腔积液呢？医生详细地... 详细»
-
-
警惕！肾虚严重，这些后果你必须知道
前段时间收到一位粉丝患者的求助私信??，他说自己近来总觉得疲倦无力，性生活也有点力不从心，怀疑是不是肾虚了。其实，肾虚在中医里是个常见病症，但若不及时调理，可能会带来一系列严重后果??。1??、腰膝酸... 详细»
-
-
突发房颤，这些急救措施你必须知道！
那天，我和朋友正在悠闲地逛街，突然，朋友的脸色变得惨白，紧紧抓住我的手，说感觉气喘不上来，心脏跳得好快，我吓得赶紧上网查了下朋友的情况可能是突发房颤。??我马上让她坐下，尽量放松心态。我拿出手机，开始... 详细»
公众号
头条号
百家号