最近，我和朋友小李在一次聚会上看到有一道菜里有墨鱼骨，他好奇地问我：“你知道墨鱼骨有什么功效和作用吗？还有，它应该怎么吃才好？”我也不太了解墨鱼骨，于是我就百度查阅了有关墨鱼骨的资料。
墨鱼骨，这个听起来有些陌生的食材，其实在我们的日常生活中并不罕见。它不仅是美味的海鲜的一部分，还拥有一些我们可能不知道的药用价值。
1. 收敛止血：墨鱼骨味咸、涩，性温，能够帮助宣通血脉，对于胃痛吞酸、吐血衄血、崩漏便血等病症有一定的缓解作用。👍
2. 涩精止带：对于肾虚导致的男子遗精、滑精，女子的白带增多、赤白带等问题，墨鱼骨也有一定的帮助。🌟
3. 制酸敛疮：墨鱼骨中含有的碳酸钙可以中和胃酸，缓解泛酸烧心的症状，对于胃溃疡也有一定的保护作用。🍀小李平时总是胃不舒服，感觉烧心，看来他可以吃一些墨鱼骨来缓解症状。
小李点点头，感叹原来墨鱼骨有这么多的好处！又问我墨鱼骨有什么做法吗？根据查阅的资料，我继续向他介绍墨鱼骨的做法：
- 煲汤：将墨鱼骨与猪肚一起炖煮，既能发挥墨鱼骨的功效，又能让汤更加鲜美。🥣像聚会桌上的墨鱼骨就是煲汤做的。
- 研磨成粉末：将墨鱼骨研磨成粉末，可以用温开水冲服，或者与其他中药材一起煎煮。☕
小李说，他以后可以隔几天做一次。当然，我提醒他，使用墨鱼骨也有一些注意事项：
- 观察过敏反应：无论是内服还是外用，都要密切观察自己的身体变化，如有皮肤瘙痒、起疹子、腹痛等不适反应，立即停用。🚫小李说他刚刚吃了一点，也没什么反应，看来不过敏。
- 饮食调理：在使用墨鱼骨的同时，饮食上应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物。我建议他吃墨鱼骨后大量喝水，加快代谢，每天保证3000毫升饮水量。🥗还有，即使墨鱼骨能补身体，我建议小李不要过量使用，一周一次为宜。
小李听了我的介绍后，非常感兴趣，并表示要尝试将墨鱼骨融入到他的健康饮食中。我相信，只要正确使用，墨鱼骨定能为他带来意想不到的好处。
-
-
成都市妇女儿童中心医院 营养科
擅长：擅长围产期营养管...
-
-
四川省妇幼保健院 临床营养科
擅长：孕期营养、体重管...
-
-
宁夏医科大学总医院 营养科
擅长：从事临床营养工作...
-
-
南京市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长于女性营养失...
-
-
湖北省肿瘤医院 营养科
擅长：在肿瘤病人的营养...
-
-
安徽省第二人民医院 营养科
擅长：擅长危重症患者的...
-
-
成都市妇女儿童中心医院 临床营养科
擅长：擅长营养健康教育...
-
-
三亚市人民医院 营养科
擅长：擅长儿童营养不良...
-
-
墨鱼骨的功效与作用：吃法用法大揭秘！
李女士是一名家庭主妇，今年45岁，说自己总是出现肚子疼、拉稀的症状，起初没有太在意，想要通过食疗的方法缓解，但效果并不是特别理想，于是赶紧来医院就诊，想要寻求一些缓解方法。经过详细咨询之后，给她开了一... 详细»
-
-
探索伸筋草煲猪脚的神奇功效与食用秘诀
我的朋友小李是个热爱生活的美食家，最近他迷上了一种传统的滋补美食——伸筋草煲猪脚。??他告诉我，这不仅仅是一道菜，更是一种养生的智慧。我也上网查了查这道美食的功效。伸筋草是一种中药，具有祛风除湿、舒筋... 详细»
-
-
托莫西汀：探索其神奇功效
昨天有一位中年男性带他的小孩过来找我，说他的小孩最近注意力不集中，很容易冲动，学习成绩也不好，与同学的关系很紧张，经过我详细的询问病史和体格检查，初步了解他小孩是注意力缺陷多动障碍，然后我给他小孩开具... 详细»
-
-
探索藿香正气水的神奇功效与正确用法
上个周末，我的好友小李，对，就是那个总爱踢足球的家伙，他突然感到头晕目眩，还有点恶心。??我一看他那苍白的脸，就知道他可能是中暑了。这时候，我想起了家里备有藿香正气水，于是我赶紧拿来给他。他看完后不敢... 详细»
-
-
探索泥螺的神奇功效：美味与健康的双重礼遇
就在上个周末，我去海边度假，偶然间在当地的渔村品尝到了新鲜的泥螺。???当地的渔民告诉我，泥螺不仅仅是一道美味的佳肴，它还有着不少对身体有益的功效呢！抱着怀疑地态度，我赶紧上网查了一下，还真是大吃一惊... 详细»
公众号
头条号
百家号