前几天，一位患者来我的诊室找我，说他最近老是放屁😟，不知道是不是蚕豆吃多了，因为他朋友给他送了一些蚕豆，这几天一直吃，而且吃的比较多。
🌺我听完之后告诉他🗣️吃蚕豆确实有可能会导致放屁增多。这是因为蚕豆中含有较多的蛋白质和纤维，这些成分在肠道内被细菌分解时会产生气体，从而导致放屁增多。📚
🌱患者听后👂，似乎松了一口气😌，但又有些困惑地问，🤔那他还能不能吃蚕豆呢？他平时挺喜欢吃蚕豆的。我告诉他，吃蚕豆并不是问题，但需要注意以下几点，以减少放屁的可能性。
🌿适量食用：将蚕豆的摄入量分散到一天的三餐中🍽️。例如，如果患者一天总共计划食用30克蚕豆，可以将这个量分为早餐后10克，午餐后10克，晚餐后10克。
🌿注意烹饪方式：可以尝试不同的烹饪方法🍢，如煮、蒸或炖，这些方法可能有助于降低蚕豆产生气体。
🌿注意个人卫生：在食用蚕豆之前，要使用肥皂🧼和流动水彻底清洁双手。这可以有效去除手上的细菌🦠，减少细菌通过食物进入体内的可能性。
📖说完这些之后，我还问了患者有没有其他的不适症状，比如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，患者疑惑的问我，怎么了，我告诉他蚕豆吃多了会放屁多，🔎但是肠胃疾病，比如食管炎、胃炎、肠炎等，也可能会影响到消化过程，导致食物在肠道内未被充分消化，进而产生更多的气体。这些气体通过放屁的形式排出体外。
🔎为了明确他没有疾病，我让他去做了💩大便常规检查、血液检查、胃肠镜等检查。最后根据结果📝，发现他没有胃肠道疾病，因此我认为放屁增多主要是由于食用蚕豆导致的生理反应。
🍃最后，我提醒患者保持健康的生活方式，包括规律作息、适度运动👟等，听完之后，患者点头表示理解，🙏并表示会严格按照我的建议去做。看着他离去的背影，我深感作为医生，我们的责任不仅仅是治疗疾病，更重要的是帮助患者了解自己的身体，学会健康的生活方式。
-
-
青海省藏医院 消化专科
擅长：胃十二指肠、慢性...
-
-
青海省藏医院 消化专科
擅长：胃食管反流病、慢...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：脾胃病专科(即消...
-
-
青海省藏医院 消化专科
擅长：萎缩性胃炎、慢性...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：业务特长：诊治消...
-
-
青海省藏医院 妇科
擅长：从事医疗工作以来...
-
-
青海省藏医院 肝胆科
擅长：治疗各型肝炎、肝...
-
-
吃瓜子会让血压飙升？真相大揭秘！
早上在平台接诊了一位患者，他今年25岁，他说平时特别喜欢吃瓜子，每天都要吃1~2包，前段时间去医院体检的时候，发现血压不太正常，有点担心是吃瓜子影响的，想问我吃瓜子血压会不会升高。我做了详细的解答：?... 详细»
-
-
吃益生菌会导致长胖吗？真相大揭秘
在门诊经常碰到一些患者，咨询关于益生菌的问题。今天下午碰到了我的一位老患者李先生，他告诉我最近一直保持健康的饮食习惯以及规律运动，但是体重却有些上升，非常疑惑，听朋友说可能是吃益生菌导致的，但是他不太... 详细»
-
-
山楂助消化吗？真相大揭秘！
??一位年轻女性患者来到我的门诊，她告诉我，最近食欲不佳，总是感觉胃胀不适，我给她详细的检查了一下，发现她确实存在消化不良的情况，但是她的消化不良情况并不严重，我建议她可以进行日常身体调理，我询问了她... 详细»
-
-
感冒与性功能下降：真相大揭秘！
感冒??，这个看似平常的小病，真的会影响我们的性功能吗？最近，我的堂哥就因为这个问题陷入了困扰。堂哥是个身体健康、充满活力的年轻人，但自从上次感冒后，他发现自己的性功能似乎有所下降。这让他倍感焦虑，开... 详细»
-
-
鸡内金耗气还是补气？真相大揭秘！
??一位中年男性患者因长期消化不良、食欲不振前来就诊，他跟我说，他听别人说消化不良可以吃鸡内金，但是他一直都有点疑惑，不敢吃，害怕吃鸡内金会耗气，影响身体恢复，所以想要了解一下，我给他详细的讲解了一下... 详细»
公众号
头条号
百家号