❣️今天我接诊了一名患者，他说他平时特别喜欢吃瓜子，但是最近胃不太舒服，经常感觉胃胀、胃痛，听说吃瓜子对胃不好，不知道是不是真的吗🥀。
🐾我耐心地听完他的描述，然后告诉他：“吃瓜子对胃的影响，这个要看胃的情况。如果你的胃只是轻微不适，偶尔吃点瓜子是可以的，但一定要注意适量，别一次吃太多。因为瓜子中含有较多的油脂和蛋白质，吃太多可能会加重胃部负担，导致消化不良。如果你的胃存在比较严重的炎症、溃疡等病变，那么最好就别吃瓜子，免得让病情更严重🍃。”
🍄为了更准确地判断这位患者胃部状况，我为他安排了胃镜检查，结果显示他的胃确实存在轻微的炎症，但并不严重，不用特殊治疗。接着我告诉他，平时在吃瓜子时，这几点你得注意一下。🌺。
🌵适量食用：瓜子中的油脂含量较高，一次性吃太多可能会导致腹胀、消化不良等不适症状。因此，胃不好期间每次吃瓜子时要控制数量，不要贪多。
🌵选择合适的时间：最好在饭后适量食用瓜子，这样可以帮助消化食物，减轻胃的负担。避免在空腹时吃瓜子，因为此时胃里没有食物来中和瓜子中的油脂和盐分，可能会直接刺激胃黏膜，引发胃痛、反酸等不适。
🌵注意瓜子的品质：选择新鲜、干净、无霉变的瓜子，避免食用变质或含有添加剂的瓜子。因为霉变的瓜子可能含有黄曲霉素等有害物质，对胃和身体健康都有害。同时，避免选择添加了大量盐分或调味料的瓜子，以免加重胃的负担。
🍂最后，我还告诉这位患者，胃不好期间不能吃辣椒、炸鸡、肥肉等辛辣油腻的食物，尽量多吃青菜、米粥等容易消化的食物，有利于胃黏膜的恢复。期间有任何不舒服或症状加重的情况，一定要及时来医院就诊。🌞他听后表示会严格按照我的建议去做，希望早日恢复健康✨。
-
-
浙江省肿瘤医院 消化内科
擅长：①食管、胃、结直...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：擅长诊治食道炎、...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：擅长中西结合治疗...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：脾胃病专科(即消...
-
-
北海市中医医院 脾胃病科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：熟练掌握消化内科...
-
-
北海市中医医院 脾胃病科
擅长：擅长以中西医治疗...
-
-
减肥期间能否吃粉丝？答案揭晓！
前几天，我和好友小芸在逛街时，??她突然停下脚步，眼神里透露出一丝犹豫：“我最近在减肥，但特别想吃粉丝，你说可以吗？”看着她那纠结的小表情，我忍不住笑了出来：“哈哈，别担心，我们去找医生问问吧！”于是... 详细»
-
-
孕妇湿疹，能否自愈？看这里，答案揭晓！
前段时间我在门诊做斑的时候，来了一个特殊的患者，原来是一位孕妈妈，她告诉我，最近感觉皮肤上特别的痒，用手抓挠之后还起了很多的小疙瘩。接下来我为这个孕妈妈做了一个初步的检查，发现她是出现了湿疹。她特别的... 详细»
-
-
水杨酸软膏能否去疣？答案揭晓！
我今天在浏览医院的后台时发现了一位粉丝这样的留言，他告诉我说他身上长了疣，想用水杨酸软膏去除，但是他不知道效果怎么样，所以想问我水杨酸软膏能否去疣。我针对他这个问题帮他进行了解答。水杨酸软膏是不能去疣... 详细»
-
-
B超能否揪出子宫癌？答案揭晓！
我小姑一直是个乐观开朗的人，然而，命运却给了她一个不小的考验。几年前，她开始感到身体不适，下腹疼痛，月经也变得不规律。??她去了医院，医生建议她做B超检查。B超结果显示子宫内有些异常，但医生告诉她，B... 详细»
-
-
隔夜陈皮能否二次冲泡？答案揭晓！
??前一段时间有个患者在线上咨询我，说他平时比较喜欢喝陈皮茶，有时候会把隔夜的陈皮再次冲泡一次，但是不知道这种方法行不行，会不会对身体有伤害，所以就想详细的了解一下，我给他做了以下介绍??。隔夜陈皮能... 详细»
公众号
头条号
百家号