🏥前两天我接诊了一位患者,患者说他最近在排尿时有明显的尿道灼热、尿急、尿痛的感觉,大概已经持续半个多月了。凭借我多年以来的临床经验,我觉得他可能是尿道炎或者前列腺炎。于是我就给他开了尿常规、前列腺液检查的单子,检查结果出来以后显示尿液中白细胞比较多,又结合患者的症状,最终诊断为尿道炎。
❗️我告诉患者尿道炎是比较常见的疾病,一般采取药物治疗就可以了。于是我给他开了左氧氟沙星💊,告诉他回去按照标注的方法吃,至少需要吃4天。吃药时一定注意使用温水送服,而且要严格按照规定的时间服药,不能出现漏服、少服的情况。如果怕忘记,可以在手机上设置几个闹钟⏱️提醒,每次闹钟响起后就赶紧去服药。
患者觉得每次上厕所都很难受,就很紧张的问我,有什么什么办法能恢复得更快。我告诉患者,如果能做好以下几个注意事项,身体会恢复的更快:
🌷1、保持个人卫生🛁:每次如厕后,尤其是大便后,应用清水或湿纸巾从前向后擦拭会阴部,避免粪便残留物污染尿道口。每日更换干净、透气的棉质内裤,避免穿紧身裤或合成材料内衣。💓
🌷2、充足饮水🍵:使用带刻度的水杯或水瓶,记录每日饮水量,确保均匀分布在全天。可设置手机提醒,每2-3小时提醒饮水一次,一次饮300mml左右,确保每日至少饮水2000ml(约8杯水)。可根据个人体重、活动量、气候等因素适当调整,但不应低于此基本量。💓
🌷3、合理饮食🥒:尽可能选择未经深加工、保留原有营养结构的食物,如新鲜蔬果而非果汁,全谷物而非精制米面。将餐盘大致分为蔬菜占一半、蛋白质食物1/4和全谷物1/4,而且早餐应丰富,提供全天能量的25%-30%;午餐满足饱腹感,提供40%-50%能量;晚餐相对清淡,提供剩余的25%-30%能量。💓
这位患者听完我的建议,表示回去一定按照我的嘱咐来做。最后,我给患者说4天的药量服用完后要过来复查一次,看看恢复的情况。
如果看到这篇文章的你也有排尿方面的困扰,要及时到医院来检查哦!也希望每一个患病的人尽早恢复健康。👍️👍️👍️
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