今天我接诊了一个老年患者,患者进来的时候就一脸焦虑地说:“医生,我最近看东西老是模糊不清,眼睛还容易疲劳,这是怎么回事啊?”
👩⚕️我先进行了一些简单的检查,为了更准确地了解他的眼睛状况,我决定给他做个散瞳检查。患者有点紧张:“散瞳?做这个需要多长时间呀?我有点害怕。”我笑着回答患者:“别害怕,散瞳,简单来说,就是让眼睛的肌肉放松,这样能更清楚地看到眼睛里面的情况。针对您的年纪,我会为你用复方托吡卡胺滴眼液这个药,整个散瞳时间大约需要30分钟,检查后6~8个小时就可以恢复正常了。”
🩺检查过程中,患者有点紧张,我就一直和他聊天,让他放松下来。过了大概半个小时,散瞳完成了。结果出来了,还好,没有什么大问题👏,是由于长期使用手机、睡眠不足导致的视力疲劳,随后我给患者开了玻璃酸钠滴眼液,并且叮嘱他要注意以下几点:
💡1、避免强光刺激:出门必备太阳镜🕶️,在室内要调整室内灯光,避免过亮或过暗,打造舒适的光环境✨。
🛏️2、让眼睛多休息:设定闹钟🕙,看电子产品时每隔20~30分钟就要闭眼或远眺一会儿,给眼睛来个小休假😴。
3、多吃对眼睛好的食物:把胡萝卜🥕当成零食,榨汁、煮汤、沙拉都来点,给眼睛补充营养。还可以多吃一些🍇蓝莓,美味又健康,对眼睛有好处😍!
👀4、做眼保健操:跟着保健操视频教程,用大拇指按揉眉头下方的凹陷处,或者用食指按揉内眼角上方的睛明穴,早晚来一套,让眼睛舒服起来😌。
最后,我还嘱咐患者,📝如果之后眼睛还有什么不舒服的,一定要及时来医院复查。
朋友们,眼睛是我们心灵的窗户,一定要好好保护哦!📍希望大家都能拥有一双明亮的眼睛!
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