牛牛,一个8岁的小男孩,前段时间在妈妈的陪同下来医院🏥就诊。说牛牛看东西的时候总是歪着头、眯着眼,看视力是不是出现了异常。经过详细询问以及检查,诊断牛牛出现了轻微弱视的情况,这和他平时经常玩手机📱和平板有关。当时根据牛牛的实际情况,和他妈妈商量之后,配置了合适的矫正眼镜,同时也给他们推荐了几个居家训练的方法📱。
🍭1、分豆子:我告诉牛牛的妈妈,可以将绿豆、红豆、黑豆等这样不同颜色的豆子混在一起放在盆内,并让牛牛将它们以颜色区分出来。
🍭2、遮盖:我让牛牛妈妈准备一个可以遮住眼睛视力的材料,遮盖住正常视力的镜片,这样可以强迫他使用弱视眼,锻炼弱视眼的视力。
🍭3、描画:也可以给牛牛准备一些画画的材料,让他通过填充画本上的颜料,来提高自己的视觉能力。
🍭4、穿针:针孔一般是比较小的,让牛牛每天训练穿针,这样对他视力的训练也有好处。
当然,再给牛牛妈妈说这些家庭训练方法的同时,我还告诉她训练过程中需要注意的一些事项,做好这些事项,可以让训练的效果得到提升。
♨️1、正确佩戴眼镜:对牛牛制定的矫正眼镜,除了晚上睡觉的时候可以摘下来,其他时间段要全程佩戴的。
♨️2、心理疏导:这些训练方法是比较枯燥、无味的,所以家长要耐心疏导牛牛的情绪,让他坚持下来。
♨️3、正确用眼:训练的过程中也要鼓励牛牛要正确用,比如用眼1个小时之后,可以眺望或者按摩5~10分钟,缓解眼睛疲劳。
最后,我也告诉牛牛妈妈,要记得定期来医院做复查,这样可以随时掌握病情的恢复情况。另外,在恢复的过程中,如果出现有任何的异常或者不适,都应该及时反馈👊。
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