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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
前几天在门诊接到一个小患者，大概有5个月，宝宝的妈妈说，宝宝是哺乳喂养😲，最近这段时间宝宝一直频繁哭闹，饭量也减少了，我对这个宝宝进行了简单的观察，发现宝宝体温正常，而且也没有呕吐和其他的不良症状，于是做了进一步检查，发现是肠绞痛。
我告诉这位妈妈，宝宝的肠道功能发育还不够完善，如果饮食不规律，可能会引起肠绞痛，你在哺乳期间一定要注意调整自己的饮食，有些食物是需要忌口的，主要有以下几点：👇
🌈1、刺激性饮品：比如咖啡、浓茶、酒等，这些刺激性的饮品会刺激宝宝的肠胃，可能会加重肠绞痛的症状。
🌈2、辛辣食物：比如辣椒、大葱、生姜、生蒜等这些辛辣食物，通过乳汁的分泌容易导致宝宝胃肠不适。
🌈3、容易产气的食物：比如土豆、洋葱等，这些食物在消化过程中会产生较多的气体，可能会加重肠绞痛的症状。
同时我又告诉这位妈妈，关于宝宝肠绞痛的改善措施，你要注意以下几点：👇
🌟1、调整喂养姿势：在给宝宝喂奶时，让宝宝身体稍微倾斜，可以保持45度的姿势，能够预防奶液流入气管引起呛咳。
🌟2、按摩：搓热双手，轻轻的给宝宝顺时针按摩腹部，每次可以按摩10分钟左右。
🌟3、热敷：用干净的毛巾包裹住热水袋敷在宝宝的肚子上，可以热敷10分钟左右，但是要注意温度，避免烫伤皮肤。
最后，这位妈妈表示一定会注意这些问题的，然后我也叮嘱她后面要带宝宝回来复查。在这里我祝愿这位小宝宝能够早日康复，同时也要提醒广大父母平时一定要多关注宝宝的身体健康，如果宝宝生病了，要来医院就诊，切勿自行诊断和用药。✔️
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