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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
“医生，快帮我宝宝看一下，今天拉了四五次了！”😖这位妈妈一进诊室就非常焦虑地跟我说了这些，我观察了这个宝宝，大概有4个月大，精神状态还不错，也没有发热和呕吐的症状，经过进一步检查，排除细菌性感染可能，考虑是生理性腹泻。
针对宝宝的这个情况，我交代这位妈妈可以尝试以下几个止泻的小妙招：👇
🌸1、调整饮食：暂时停止其他辅食，可以喂稀释的奶粉或者米汤，要减少胃肠负担，每3~4小时喂一次，每一次可以喂15~20毫升，然后再逐步增加。
🌸2、按摩腹部：将双手搓热，轻轻按摩宝宝的腹部以顺时针方向，每次可以按摩10分钟，一天可以按摩1~2次。
🌸3、止泻药物：如果这些措施没有缓解腹泻的情况，腹泻症状持续加重，可以在医生的指导下服用蒙脱石散，用温开水送服，但是要在饭后半小时服用。
同时我又交代这位妈妈，生理性腹泻是常见的现象，在平时我们一定要做好相关的护理和预防措施，可以参考以下几点：👇
🌼1、饮食卫生：给宝宝喂食前后一定要清洗双手，宝宝的奶瓶和餐具要定期高温消毒。
🌼2、适量喂食：宝宝胃肠消化功能发育还不够完善，添加辅食时一定要由少到多，由稀到稠，比如两餐之间可以喝点小米粥、蔬菜泥，每次可以喝30毫升左右。
🌼3、清洗皮肤：平时要多用温水帮助宝宝擦拭皮肤，保持局部的清洁卫生，尤其是在拉肚子之后，要清洗肛门局部的皮肤，擦干之后可以涂抹护臀霜，可以预防红屁股。
经过一系列的治疗和护理，这位宝宝也恢复了健康❤️。同时也希望把这篇文章分享给更多的朋友，让更多的家长们了解宝宝腹泻的预防和治疗。
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