刚到门诊没多久，就有一个朋友给我打电话，🤙说他从网上看了肱二头肌反射，他很好奇，但是并不了解这是啥意思？想要让我给他说道说道。
我是这样给他说的：👉肱二头肌反射是说在叩击肱二头肌时产生的屈肘反射。正常的时候叩击肱二头肌会快速收缩，上臂也会快速的上升。如果在叩击肱二头肌的时候，上臂屈曲动作减少，甚至是消失，可能提示肱二头肌反射异常。
我又告诉他，为了防止他的肱二头肌反射出现异常，在生活中这样做比较好：👇
🌷1、注意劳逸结合：无论是在运动或者是工作的时候，都需要保护好自己，避免局部过度劳累，这样能够防止它出现异常，建议工作1小时，休息15分钟。
🌷2、做好防寒保暖：在温度降低的时候要做好保暖工作，除了可以适当增加外套以外，晚上睡觉的时候可以将手臂放在被子里面。
🌷3、前往医院就诊：如果感觉肱二头肌反射出现异常，也需要及时来医院，这样有利于及早诊断、及早治疗。
这个朋友听了我所说的，表示也明白了过来。如果屏幕之前的你对这个比较困惑，也可以一起来交流分享。🌹
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