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胡云峰 副主任医师 暨南大学附属第一医院 皮肤性病科
在我们的日常生活中，我们经常都会遇到各种各样的皮肤病，由于皮肤病的类型有很多，所以很多人对于不同的皮肤病会有所混淆。例如老年斑和扁平疣这种常见的皮肤病，很多人就不知道应该如何区分。
扁平疣和老年斑的区别是怎样的？
扁平疣和老年斑往往都容易长在面部，在临床上有时候不是特别容易区别，但是也有几点可以帮助我们进行粗略的分辨。
1、发病年龄不同：老年斑的发病年龄以中老年人多见，如四五十岁的人更容易长老年斑，而扁平疣往往在一些年轻人身上，多见于十几岁、二十几岁的青少年。
2、病程长短不同：扁平疣的病程相对来说要偏短一些，比如1-2年，而老年斑的发病时间可达到5-6年。
3、皮损形态不同：通过皮损的形态进行可初步的判断，扁平疣是HPV病毒感染所引起的传染性疾病，会表现为在脸上长一些大小相对一致，大约米粒大小的扁平丘疹，表面比较粗糙，往往是呈蛋黄色，一般很少会出现黑的颜色，而且它有一定的传染的表现，比如手抓过的位置，可能会呈现出线状播散的特点。而老年斑很少有这个特点。
不过，需要注意有一些老年斑可能和HPV感染有一定关系，这样就会导致老年斑和扁平疣在辨别起来相当困难，所以，建议请专业的医生来判断。
如何抑制老年斑的形成？
老年斑是皮肤的自然衰老和光衰老共同作用下，所形成的皮肤表皮的良性瘤变。想要防止它的形成，首先就是要防止光衰老，也就是要做好防晒工作，防晒可以选择硬防晒，比如戴帽子、打伞，也可以选择涂防晒霜的方式，防止日光的照射。
当然老年斑还与自然的衰老有密切关系，而想要延缓自然衰老，就需要从日常生活当中注意，比如要有充足的睡眠、均衡的饮食、规律的作息，还有经常运动，这些都可以使身体的机能处在好的状态。这些对于外在的紫外线损伤、粉尘、空气污染的损伤有很好的抵御作用，可以防止皮肤产生衰老性的改变。
此外，在对抗衰老的过程中，还需注意护肤品的选购和保持情绪合理化，让内分泌水平处于稳定状态，这样老年斑出现的机率才会减少。
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