小赵,今年20岁,很小的时候父母就因为生活压力的影响外出打工,陪伴她的时间很少,她一直是跟着爷爷奶奶生活的,可能是隔辈的影响,从小爷爷奶奶对她的思想就不是特别理解,让她感觉到非常的无助和孤独☹️。由于长时间缺钙,因此对她心理造成了一些影响,导致现在她不是特别喜欢与人沟通。在对她的经历有了大致了解之后,又询问她对某些事的一些看法,最后怀疑她可能患有以下心理疾病👇:
🧬1、焦虑症:从小缺爱的人,会失去足够的安全感,让她在人际交往的过程中,出现紧张、恐惧这些症状。
🧬2、抑郁症:因为小赵长时间缺乏足够的情感支持,这也让她时常进入到比较消极的情感中,没有兴趣爱好、没有知心朋友。
🧬3、狂躁症:小赵自己在说,当她受到一些强烈的刺激时,还会出现暴躁的情绪,而且那时候的思绪是比较活跃的。
此外,也可能是双向情感障碍、孤独症等心理疾病。
经过详细的询问以及相关检查之后,我发现小赵可能是狂躁症,于是给她制定了以下治疗手段:
🐾1、学会放松:不管遇到什么样的事情,都要保持积极乐观的心态,必要的时候可以通过深呼吸、听音乐等这样方法来缓解。
🐾2、释放自己:可以让自己静下心来,与周围的朋友或者是家人进行一次深层次的沟通,交换一下双方的想法,并开始接纳他人,体会他人对自己的关爱和支持。
🐾3、寻求帮助:在感觉自己的情绪出现异常时,可以寻求身边朋友的帮助,必要时也可以寻求专业医生的帮助。
缺爱本就是一个比较复杂的心理问题,所以需要从多层次、多方面解决🤛。同时,我们也应该关注一下社会的环境,为自己为他人营造充满关爱和支持的环境✊。
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