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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
王女士带着她的儿子🙍♂️前两天来到我的诊室，面色忧愁的说，这段时间孩子总是怕黑，不敢睡觉。我结合王女士的描述以及她儿子的临床症状，初步怀疑可能和以下原因有关：👇
🌸1、缺乏安全感：可能是因为家庭环境的变化，或者是孩子本身的某些经历，让孩子缺乏安全感，害怕黑暗，所以不敢一个人睡觉。
🌸2、对黑暗的恐惧：如果孩子本身怕黑，待在黑暗环境中可能会感到非常的不安，这些情绪会影响到孩子的睡眠，所以会出现不敢睡的情况。
🌸3、想象力丰富：我们都知道9岁孩子正处于想象力较为丰富的阶段，很容易将电视中的情节与现实中混淆，这个时候会产生恐惧感，所以会怕黑，不敢睡觉。
🌸4、独立能力尚未成熟：多数是因为孩子的独立能力尚未成熟，在黑暗中可能会感到不安，所以不敢入睡。
此外，我告诉王女士，这还可能和想象力丰富、家庭氛围影响、夜间噩梦等原因有关。王女士听了我的描述之后，对孩子不敢睡觉的原因也有了一定的了解。随后询问我，该怎么去应对，我说可通过以下方法进行安抚：👇
✔️1、创造安全环境：我告诉我女士要给她的儿子创造一个舒适的睡眠环境，比如安装小夜灯、放置孩子喜欢的玩具等，这样可以减轻对黑暗的恐惧。
✔️2、加强心理疏导：建议王女士平时要多和她的儿子进行深入的沟通，或者是晚上睡觉的时候后给孩子读故事，这样可以帮助孩子建立正确的认知。
王女士临走的时候表示已经了解。作为家长和医生，生活中需要细心观察，耐心的倾听孩子的心声，🤞这样能够及时了解孩子的异常，并根据实际情况给予解决方案。
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