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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
我对这个孩子的印象很深刻，那天他父母带他来诊室看病的时候，孩子眼里还都是泪水😭，通过询问才得知，因为父母工作调离，需要去其他城市工作，孩子出现了分离焦虑症，这段时间拒绝上学，晚上睡觉经常会做噩梦，经常在家里哭闹。😰
🔊在了解了孩子的症状之后，我给孩子的父母制定了以下的几点处理措施，希望能够帮助他们应对分离焦虑症。👇
🌺1、增进沟通：父母要经常和孩子聊天，在孩子晚上睡觉前可以聊半个小时，告诉孩子父母去外地工作是为了更好的生活，让孩子感受到父母的关爱。
🌺2、逐步适应：父母可以尝试让孩子逐步离开家人的环境，比如周末父母可以暂时离开家，让孩子在家里学会适应，但父母要在远处观察，确保安全。✔️
🌺3、培养独立性：父母要鼓励孩子独立完成一些事情，比如自己打扫房间，把自己的袜子洗一洗。
同时我又跟孩子的父母说，平时一定要多关注孩子的心理变化，预防孩子心理出现问题，可以参考以下几点：👇
🌞1、关注心理变化：父母要时刻关注孩子的心理变化，发现孩子情绪低落时，要及时询问孩子，并帮助孩子解决难题。
🌞2、营造良好氛围：家庭成员要营造和谐轻松的家庭环境，不要发生冲突，周末在家里可以放点轻音乐，或者是孩子喜欢听的音乐，陪孩子一起看动画。
🌞3、加强家庭教育：要教育孩子如何学会面对困难和挑战，比如可以带孩子去爬山，做一些有挑战性的事情。
经过一段时间的沟通和引导，这个孩子的症状得到了缓解，为了巩固疗效，我提醒父母要定期关注孩子的心理变化✔️，必要时要寻求专业的心理帮助。🧡
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