下午接诊了一位意外摔伤的患者，检查后发现股骨颈骨折，一听骨折了，他非常着急：“医生，几周能下床活动呀？我还有一堆事儿呢！”🌻
我安慰他别着急，告诉他股骨颈骨折几周能下床，没有办法确定时间，这和个体差异、后续的治疗方式，以及身体的康复状况等多种因素有关，如果骨折程度较轻，没有发生移位，积极治疗可能2周左右可下床轻度活动。如果骨折严重，发生移位甚至是粉碎性骨折，恢复的时间会相对比较长，可能需要12周左右才能下床。🕘
根据这位患者的情况，我为他制定了相应的治疗方案后，还特别交代他了一些骨折期间的注意事项。👇
🔔1、卧床休息：骨折初期，要严格遵照医嘱卧床休息。可以选择比较舒适的体位，如平躺、侧卧等，但不要长时间保持同一个姿势。🛌
🔔2、饮食调整：多吃富含钙、磷等矿物质的食物，比如鸡蛋、虾皮等，能够促进骨折愈合。
🔔3、定期复查：遵医嘱定期进行复查，以便评估骨折的愈合情况，调整治疗方案。
🔔4、康复锻炼：病情稳定后，要在医生指导下尽早开始康复锻炼，如慢走等，不可做跑步等剧烈运动，能够早日恢复关节功能。
我告诉他，既来之则安之，康复需要耐心坚持，他听了之后表示会积极配合治疗。通过我的分享，也想借助他的经历告诉大家，对待疾病一定不要心急，保持乐观平和的心态，才更有利于病情恢复！💪
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