今天早上刚上班，我就给之前做肌酐水平检查的患者李先生打去了电话☎️，告知他检查结果已经出来了，让他来取一下。不到一个小时李先生就来到了医院，当他取到检查单🧾后指着检查结果问我，这上面显示的肌酐水平97μmol/L正常不？需不需要治疗？我是这样回答他的🔊：
🌟肌酐是我们肌肉产生能量过程中出现的一种化合物，可以通过尿液排出体外，我们通过尿常规检查肌酐的指标，主要是为了判断我们的肾脏是否属于正常状态👌。一般正常男性的肌酐水平在44~132μmol/L之间，所以检查结果显示肌酐水平97μmol/L属于正常范围内✔️，是不需要治疗的。
听到我的回答后李先生连连表示正常就好，在交谈的过程中，我了解到李先生的工作比较忙，经常熬夜加班💻，并且有吸烟喝酒的不良习惯。为了预防他的肌酐水平出现异常改变，我告诉他在日常生活中要注意以下事项🔔：
❤️1、保持健康生活：首先饮食方面要保持营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以每天选择在一餐中加入一些全谷类食物，比如玉米🌽、燕麦等，并且改掉吸烟喝酒的坏习惯。
❤️2、监测血压和血糖指标：每个月都要定期检查一下自己的血压和血糖水平，如果发现血压或者血糖水平有异常升高的现象，要及时来医院完善相关检查。
❤️3、定期体检：每半年或者一年来医院体检一次，这样不仅能够了解自身的肌酐水平变化，还能够及时发现一些身体潜在的问题。
李先生最后表示回去后一定遵循我的建议护理好身体的，也对我表示了感谢。如果大家在检查中发现了肌酐水平存在异常的现象，一定要积极配合医生查明引起原因，也可以将自己的情况写在下方留言区✍️，大家一起来讨论一下。
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