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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
穆女士前段时间来医院就诊，说最近总是感觉没有力气，而且面色也变得苍白了不少，这已经影响到了她的正常工作和生活，也让她很是为难😖，想要通过检查明确病因。我对穆女士进行了详细的体格检查，发现她有贫血的迹象，而且她自己也说家里有地中海贫血病史，所以我建议她做地中海贫血检查。拿着检查单去缴费，之前他问我地中海贫血检查的大概费用是多少？看到她的疑惑后，我给出了以下解释👇。
我告诉她，地中海检查的费用其实并没有一个固定的数值，一般情况下可能需要600~800元😑。因为它的价格会受到当地消费水平、检查项目多少以及医院规模等这些因素的影响。
穆女士在做了检查之后，检查结果提示是正常的，出现面色苍白、浑身无力的情况，可能和日常作息、饮食不规律有关，通过日常护理就可以改善。于是我给她制定了几个生活方面需要注意的事项⬇️⬇️⬇️：
✴️1、规律作息：生活中要养成规律作息的良好习惯，每天晚上10点之前要睡觉，最晚不能超过11点，并保证8小时充足睡眠。
✴️2、调整饮食：日常三餐可以多吃瘦肉、蛋类、蔬菜等高营养的食物，食物在烹饪的时候要注意荤素搭配，保证多个营养元素同时摄入体内。
✴️3、适当运动：生活中也可以加强一些运动锻炼，通过散步、游泳🏊♀️、慢跑等这些运动可以增加体质运动，每周至少需要进行4次，每次要坚持30分钟以上，
最后我告诉穆女士，地中海贫血是一个比较常见的遗传性疾病。有家族史者要引起足够的重视✊，要定期到医院完善相关体检，这样可以早些发现一些潜在的问题，并及时给予干预及预防☑️。
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地中海贫血又叫做海洋性贫血，主要是由于人体遗传的基因出现缺陷所引起血红蛋白中的多种或一种珠蛋白链合成缺如或不足所导致的贫血或病理状态。地中海贫血主要是因为人体基因缺陷的多样性和复杂性，导致人体缺乏的珠... 详细»
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