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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
谷丙转氨酶67就是谷氨酸氨基转移酶67U/L。前几日有一位45岁的男性患者手里拿着报告进入诊室,并且紧张的向我咨询关于谷氨酸氨基转移酶的问题。他告诉我自己谷氨酸氨基转移酶的检查结果是67U/L,已经超过正常值,特别害怕自己出了严重的病,所以来问我谷氨酸氨基转移酶67U/L严不严重?我告诉他这种情况严不严重,需要根据具体情况判断。👀
🌞1、不严重:谷氨酸氨基转移酶正常水平为0~40U/L,谷氨酸氨基转移酶67U/L已经超过正常值,但并通过单一的数据判断病情的严重程度,需要找出具体的原因。如果是长期熬夜、过度劳累、饮食不当等生理因素导致的,通过休息以及注意饮食后大可恢复正常,所以并不严重。
🌞2、严重:如果谷氨酸氨基转移酶67U/L是因为病毒性肝炎、胆汁淤积、肝硬化、肝癌等病理因素引起的,会导致患者出现不适的症状,甚至会危及个人的生命安全,所以情况比较严重。
这位患者听完后告诉我,他最近有身体乏力、食欲不振的症状,根据这些症状,我安排他进行了肝功能全套检查、肝脏超声检查等相关医学检查,明确这位患者情况并不严重。随后我便告诉他,只需要做好以下几点,谷谷氨酸氨基转移酶偏高的情况就会得到改善。🌿
🔥1、调整心情:谷氨酸氨基转移酶升高说明肝功能受到了损伤,而心情也会对肝脏造成影响,所以想要使谷氨酸氨基转移酶逐渐恢复正常,就需要调整个人的心情,避免而出现焦虑、紧张、生气等消极情绪。
🔥2、改善饮食:经常吃高油、高盐的食物,比如肥肉、咸菜等,也会增加肝脏的负担,所以在这期间要以清淡有营养的食物为主,比如鸡蛋、瘦肉等,也有助于降低谷丙转氨酶。
🔥3、好好休息:过度劳累或者经常熬夜,都有可能会使谷氨酸氨基转移酶数值升高,所以要好好休息,每天10点前睡觉,睡眠时间不少于8小时。
在这期间我始终关注这位男性的情绪变化,并且给予心理上的支持和安慰,今天上午来复查的时候告诉我,谷氨酸氨基转移酶已经恢复到了正常水平。肝脏具有很强的再生能力,所以只要积极的配合治疗,大部分肝脏疾病都会逐渐恢复的。😊
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