门诊期间我遇见一位22岁的男性患者，他感觉最近牙齿有点疼，给他安排了口腔检查、X线检查，发现是因为一颗智齿导致的，我建议患者尽快拔除，以后发炎疼痛感会更加强烈。患者表示同意，但是还是有点害怕，询问我有什么需要注意的吗？我和他说的确有三个禁忌❗️：
🔶1、空腹拔牙
很多人觉得拔牙只是个小手术，不用太过在意。但最好不要空腹拔牙！因为拔牙时，我们难免会感到紧张、焦虑，这些情绪会导致血糖降低，如果此时是空腹状态，就容易出现头晕、心慌等低血糖症状。所以，拔智齿前一定要吃饱饱的，保持充足的体力。
🔶2、术后忽视口腔卫生
拔完智齿后，口腔内会形成一个创口，如果不注意口腔卫生，就容易导致细菌感染，引发口腔炎症。因此，拔完智齿后，我们要特别注意口腔卫生，定期刷牙、漱口，避免食物残渣留在口腔中。同时，也要避免用舌头或手去触碰创口，以免加重炎症。
🔶3、过早进食刺激性食物
拔完智齿后，创口需要一定的时间来愈合。在这段时间里，我们要避免吃过硬、过辣、过酸等刺激性食物，比如甘蔗、麻辣香锅等，以免刺激创口，影响愈合。建议选择软烂、易消化的食物，如粥、面条等，同时多吃猕猴桃、鸡蛋等富含维生素和蛋白质的食物，有助于促进创口愈合。
说完之后我连忙安慰患者，让他不要太过担心，会有些不舒服但是是可以接受的，患者鼓起勇气之后顺利拔除智齿，之后我又嘱咐患者一些在生活上的注意事项🔊：
💚1、注意休息
注意休息和保暖，避免剧烈运动和过度劳累，尽量不要熬夜❌，建议每天保持7小时左右的睡眠时间。
💚2、及时就医
如果出现发热、口腔持续出血等异常情况，要及时前往医院🏥进行就医，以免耽误病情。
💚3、注意口腔卫生
养成良好的刷牙习惯，注意力度，以免损伤牙齿，建议早晚各刷两次牙齿🧡，并且每次3分钟左右。
昨天患者来复查，恢复情况很好，没有出现其他并发症，基本恢复健康。但是还是嘱咐他之后要注意口腔卫生，如果发现有异常情况，及时来医院进行检查处理。
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