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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
前一段时间，在门诊接诊了一位43岁的女性患者，手里拿着一盒药物。坐下后问我这个药是热性的还是凉性的？我仔细看了他拿的药物，是解郁安神颗粒。为了解开患者的疑惑，我为他进行了详细的解答🌹。
因为这是一种中药制剂，所以无法归为热性还是凉性，整体属性为平和，适合多种体质的人群使用。解郁安神颗粒是一种安神药，主要是由柴胡、大枣、炒白术、炙甘草、茯苓等多种中药材组成，能够起到疏肝解郁、安神定志的功效，通常可用于治疗情志不舒、肝郁气滞等精神刺激所引起的心烦、焦虑、失眠等多种症状。
在解答患者疑惑后，我告诉他在用药期间还需要做好自身的调理，更有助于病情的恢复💆。
1⃣ 调整作息：如果经常熬夜、睡眠不足，也会影响病情的恢复，所以平时要保证8小时的充足睡眠时间，并且也要注意劳逸结合。
2⃣ 保持心情愉悦：如果经常保持焦虑、紧张等消极的情绪，可能会导致肝郁气滞的情况更加严重，所以平时应保持心情愉悦，可以看综艺缓解。
3⃣ 适当运动：在服用药物期间也可以进行适当的运动，比如跑步、跳操、打太极拳，都有助于身体内的气血循环，对病情恢复有一定的帮助作用。
经过一段时间的治疗，患者再次来到诊室进行复查，患者告诉我服用药物后睡眠质量得到了改善，情绪也在逐渐稳定。看到患者病情得到有效改善，我深感欣慰，也希望大家能够拥有一个健康的身体😁！
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