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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
我在门诊的时候遇见一位48岁的男性患者，因为水肿、小便不利来就诊，经过望闻问切发现是由于肾虚导致的，就给他开了一些药物缓解他现在的症状。患者看到药单之后就询问我“通草和木通难道不是一个东西吗，怎么还写两次？”我就连忙为他解释并非一种药物，它们虽名字相似，却有很多区别：
🌟1、来源
通草来源于草本植物，木通来源于木本植物。
🌟2、性状
通草茎髓呈圆柱形，表面洁白或淡黄色，质地轻而柔软。而木通茎部呈长圆柱形，表面灰褐色或棕褐色，有明显的纵沟纹。
🌟3、功效
通草在中医中主要用于清热利尿、通气下乳。对于尿路感染、水肿、乳汁不下等症状，通草都有着良好的疗效。而木通在中医中主要用于利尿通淋、清心除烦。对于小便短赤、淋沥涩痛、心烦尿赤等症状，木通都能发挥出色的疗效。
我对患者说因为你现在的症状是需要利尿，所以可以二者合用，更好的清热利尿，缓解症状。患者这才放心。拿完药之后患者也询问我他在生活中有没有其他需要注意的地方，我就提供给他几点注意事项🔊：
🌈1、调整作息
尽量要避免熬夜，每天按时休息，保持最少8小时以上的睡眠时间😴。在睡前可以使用热水泡脚20分钟左右，可以促进血液循环，提高睡眠质量。
🌈2、合理饮食
尽量要避免使用过于寒凉的食物❌，比如螃蟹、冰淇淋等。建议多摄入一些温热的食物🥛，比如瘦肉粥、热牛奶等。
🌈3、加强运动
每天可以活动一下身体☀️，可以尝试一些比较柔和的运动，比如太极拳、八段锦，有利于身体的调理💪。
前段时间患者过来复诊，他说自己水肿情况已经好转，并且小便也多了一些，我告诉患者还是要坚持调理，以免影响恢复。如果又出现身体不适的情况，及时前往医院进行就诊，我们会根据具体情况进行对症治疗的。
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