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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
🌿 一位学生因为临近考试，压力巨大，导致失眠多梦、心悸不宁。我为他开具了柴桂温胆定志汤，并告诉他这个方剂能够调和肝胆、安神定志，同时我还告诉他这种药物有一定的禁忌，如果有这种情况出现的时候最好不要喝。💊
🚫 柴桂温胆定志汤的用药禁忌
1️⃣ 孕妇和哺乳期妈妈请绕道哦，因为这个汤剂可能对胎儿和宝宝有影响。
2️⃣ 感冒、发烧或者身体有其他不适的时候，也先别急着喝，等身体恢复再来考虑吧。
3️⃣ 体质虚寒的患者，如有虚寒型哮喘、腹泻等病情，以及存在胃病的患者，如胃溃疡、消化不良等，不宜使用此药。
💖他跟我说最近一段时间他没有感冒发烧，我说那可以正常服用，同时我也提醒他在用药期间需要注意这几个方面的问题：
1️⃣ 保持乐观心态，告诉自己：“没什么大不了的，身体会慢慢好起来的！”可以适当进行深呼吸，吸气4秒、保持7秒、吐气8秒，能够让自己放松。
2️⃣ 多和亲朋好友交流，分享自己的心情和疑虑，他们的关心和支持会让你更有信心。
3️⃣ 做一些自己喜欢的事情，比如听听音乐、看看书、散散步，让心情得到放松和愉悦。
经过一段时间的调理，他的睡眠质量得到了明显改善，精神状态也恢复了正常。用药要谨慎，心理调理也很重要哦！希望我的小分享能给大家带来帮助。💪
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