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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
最近一段时间有位老年患者过来我这里检查身体。他说他平时总是有点气虚，感觉透不过气，有时候需要深呼吸，同时关节部位前一段时间被撞了一下有点淤血，我给他详细的检查一下后建议他服用三七粉和西洋参，他有点不太了解，问我三七粉和西洋参能一起吃吗？我给他详细的介绍了一下。👀
西洋参和三七粉能一起吃吗？
😍西洋参和三七粉可以一起食用。西洋参是一种补益药材，具有清热养阴、补气生津的功效，能够缓解气阴两虚、肺火旺盛等症状，增强人体免疫力，消除疲劳，调节人体中枢神经系统功能。而三七粉则是一种活血化瘀的中药，具有止血消肿、散瘀定痛等功效，常用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等症状。两者结合也能发挥比较好的效果，一般不会对身体有影响。😷
我让他遵医嘱用药，同时来提醒他在服用药物的过程中需要注意这几个方面的问题：😷
1️⃣ 饮食调理：用药过程中一般不建议吃辛辣的食物，比如大蒜、洋葱、辣椒等都不建议吃。
2️⃣ 过敏体质者要小心：如果对西洋参或三七粉中的某些成分过敏，那可千万别冒险尝试哦！一旦出现过敏反应，比如红肿、瘙痒等要及时就医。
3️⃣ 运动保健：平时需要适当的活动一下，如果体质不太好，可以慢跑或者打太极拳，都是比较好的运动方式，一般每天需运动30分钟以上。
后面老年患者过来复查的时候身体情况比较好，我让他定期检查身体。西洋参和三七粉是可以一起吃的，但是在服用过程中还是要注意一些禁忌事项哦！希望大家在养生的道路上越走越健康！💪
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