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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
前一段时间我这里来了一位女士，他说他平时比较注重保养，跟别人说玉肌散对身体有好处，可以让皮肤变得白些，所以想要了解一下玉肌产的配方，看有没有有害物质。我给她详细的讲解了一下✨。
😄玉肌散是一种具有多种功效的方剂，其配方和制法在不同书籍中略有不同。以下是两种常见的配方：
✨配方一：白附子、白芷、滑石各二钱（各6g）。绿豆半升。制法：上药共研为细末。
✨配方二：绿豆500克。滑石、白芷、白附子各6克。制法：加绿豆研细。
这些中药具有美白肌肤、清热解毒的功效。但具体的配方和比例需要根据个人肤质和需求来调整。
我仔细询问了她的肤质和期望达到的效果，然后为她量身定制了一份玉肌散。同时我提醒他，在使用玉肌散的过程中也需要做好日常护理工作。
💪1、温和清洁：每天早晚使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用含有刺激性成分或硬质颗粒的洁面产品，以免破坏皮肤的天然屏障。
💪2、恰当保湿：选择适合自身肤质的保湿产品，并确保每天使用。保湿有助于保持皮肤水分，预防干燥和粗糙，可选择乳液、面霜或保湿精华等。
💪3、做好防晒：每天都应使用广谱防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。选择SPF值适合自身肤质和所需防晒强度的防晒产品，并定期重新涂抹。
一段时间后，她兴奋地告诉我，她的皮肤变得更加光滑细腻，色斑也有所淡化。😄但是记得哦，每个人的肤质和需求都不一样，所以在使用之前最好先咨询专业人士的建议，避免盲目跟风哦😄。
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