-
-
刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
早上在医院平台接诊了一位35岁男性患者，说前段时间，被诊断出了肝火旺盛，医生说是他不注意饮食引起的，听完之后他特别的担心。想问我肝火旺吃什么食物和水果？针对于他的疑问，我进行了详细的解答：
🍅 西红柿：它还能清热解毒，凉血平肝，祛除肝火，改善烦躁情绪。
💚 绿豆：绿豆具有清热解毒的作用，也有降火作用，可以缓解因为肝阳上亢所引起的头晕、口臭等不适哦~
🍓 草莓：它有清凉止渴，健胃消食的功效，也能缓解由于肝火旺盛所引起的不适哦。
🍐 雪梨：经常吃点雪梨，不仅能帮你降火清热，还能辅助治疗肺热津亏的咳嗽。
在和患者沟通的时候，我告知他食物对于身体只有调理的作用，如果身体症状比较严重，也要配合医生使用龙胆泻肝丸、逍遥丸等药物治疗。同时，我还为他分享了一些生活中的注意事项。
🚫远离辛辣、煎炸、油腻食物，比如辣椒、麻辣烫、炸鸡等。可以多吃新鲜的瓜果和蔬菜哦，比如水果、香蕉以及黄瓜等。
😌平时要保持愉快心情哦，可以通过冥想、和朋友聊天或者是听一些比较舒缓的音乐，让压力远离，快乐相伴。
患者听完我的话后，说回去一定遵循我的建议，同时我还叮嘱他，如果症状持续加重，也要及时到医院寻求我或者其他医生的帮助。💪告别肝火旺，从日常点滴开始，享受健康与美好！🌈
-
-
肇庆市中医院 中医内科
擅长：治疗慢性咳嗽、支...
-
-
贵州中医药大学第一附属医院 中医内科
擅长：擅长中医内科常见...
-
-
金华市中医院 中医内科
擅长：擅长中医妇科，对...
-
-
浙江省诸暨市中医院 中医内科
擅长：中西医结合治疗咳...
-
-
锦州市中心医院 中医内科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 中医内科（消化,肝胆疾病）
擅长：在病毒性皮肤病（...
-
-
中国中医科学院西苑医院 中医内科
擅长：对中医科疾病的诊...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 胃肠外科
擅长：胃癌及大肠癌的临...
-
-
肝火旺盛？麦冬搭配这些，轻松降火！
有一个患者到门诊就医的时候，说他这段时间脾气特别大，而且经常会感觉到口苦口干，经过我的把脉和面诊，诊断是肝火旺盛。之前他了解到肝火旺盛时可以喝一些麦冬，现在想药效更大一些，所以向我咨询肝火旺盛时，麦冬... 详细»
-
-
肝火旺盛怎么调理
肝火旺盛可以通过改善饮食、调整情绪、口服药物等方法进行调理。1、改善饮食：肝火旺盛的人群，应避免吃油腻、辛辣以及高糖的食物，可以适量吃苹果、香蕉、火龙果、菠菜、油麦菜等食物，有利于胃肠道蠕动，帮助胃内... 详细»
-
-
小孩肝火旺盛怎么调理
小孩出现肝火旺盛之后一定要及时调理！应该首先处理好小孩的饮食状况；更应该注意处理好小孩的睡眠状况，这样在一定程度上可以帮助缓解。更应该适当吃一些护肝片，这样也可以帮助治疗肝火旺盛，引发肝火旺盛之后，严... 详细»
公众号
头条号
百家号