有一个25岁的小伙子在网上告诉我，他前几天感觉身体不舒服，去医院检查时，医生说他有一些轻微的房颤，所以让他有一点害怕，想学习一些突发房颤的急救措施。便向我咨询，突发房颤时应该怎么办？为了能够帮助到这个小伙子，我从专业角度进行了相应的解答。👇
🍀1、首先需要保持冷静，不要过度的紧张，要平复情绪。因为比较轻的房颤，可以自行缓解。
🍀2、如果伴有明显的心悸、胸憋、头晕等症状，建议及时拨打120急救电话。
🍀3、如果身边有吸氧的设备，需要及时吸氧，氧含量可以控制在95%以上，时间要控制30分钟以上。
🍀4、及时测量血压。如果发现血压增高，可以遵医嘱服用常见的降压药物，如硝苯地平缓释片、卡托普利片等。
🍀5、对于有房颤发作史的患者，如果手边有平时服用的药物，如酒石酸美托洛尔片、富马酸伊布利特片、华法林钠片等，建议立即遵医嘱服用。
我给小伙子讲过突发房颤的急救措施后，还建议一旦发作及时就医。而且还讲了一些房颤日常的注意事项有哪些。
1️⃣、避免剧烈运动和过度劳累，以免加重心脏负担。白天劳作1~2小时后可以休息5~10分钟，而且运动要选择舒缓的运动，如散步、慢走、太极拳等。
2️⃣、遵医嘱6~12个月进行一次心电图检查，了解房颤变化情况。
3️⃣、保持一个舒缓的情绪，可以通过和他人聊天、看书、看综艺等方式缓解不良情绪。
总之我告诉这个小伙子，房颤并不可怕，只要我们用心对待，它也能乖乖听话！让我们一起努力，守护心脏，健康每一天吧！❤️
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