肩胛下肌是肩袖肌群中最强的肌群，它从肩胛下窝开始向上穿过肩胛关节前部，最后到达肱骨结节。它在肩胛骨的前部，是呈三角形。主要是旋转肩胛关节，并在肩关节前方提供稳定性。当肩胛下肌腱出现损伤后，如果是1度轻度损伤，可以自动消退;如果是出现红肿、活动受限的2度损伤，但是无肌肉部分的撕裂，是可以使用三角巾、围巾等进行悬吊治疗的。但是当出现肩胛下肌肉肌腱的完全撕裂的3度损害，在评估之后可能会进行手术治疗。
肩胛下肌腱损伤怎样治疗
1、肩胛下肌腱损伤的治疗上可以到医院做物理治疗如理疗、针灸、推拿等方式来帮助改善疼痛。也可以选择外敷止痛、消炎的药物，在家里也可进行热敷。
2、患者不要负重活动和避免做激烈的运动，应该注意在家多休息。日常在家可以采用健侧卧位的方式，来减轻局部的受压，要注意局部保暖不要受凉。
肩胛下肌腱损伤的原因
1、肩胛下肌腱损伤在临床上很常见，但由于肌肉位置较深，患者出现症状，不能准确地指出病变部位。
2、肩胛下肌腱损伤是因为肩外展时反复的肩胛下撞击或者是外翻损伤引起。长期持续上肢内收和内旋就会导致肩胛下肌反复的收缩，肌腱纤维撕裂，小血管损伤而造成了长期的肌腱撕裂。
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