今天我在医院后台上看到了一位粉丝的留言，这位粉丝告诉我说他出现了玫瑰糠疹，但是没有治疗，想让它自愈，但是他也不知道能不能自愈，所以想问我玫瑰糠疹能自愈吗？针对他这个问题，我帮他进行了答疑解惑。
❤️玫瑰痤疮，别名酒渣鼻，是个顽固的慢性皮肤病哦！它的出现，可能是因为你的毛细血管有点调皮、环境不太友好、化妆品用得太狠、心里压力山大或者累得够呛。听起来好复杂对吧？🤔
❤️想等它自己好起来，有一定的机会。如果是轻度的，因为吃了太多辣或者熬夜太多引起的，试试调整下饮食，吃得清淡点，再睡个好觉，可能会自愈，让你的皮肤有所改善哦！
❤️而那些因为细菌感染，脸上长满丘疹的小伙伴，通常不能自愈哦，真的建议去看医生啦！医生会给你开一些药膏，比如他克莫司乳膏等，还有激光治疗也是个不错的选择，帮你快快恢复美丽容颜！
这位粉丝朋友在看到我的回答之后，还留言表示他会到医院进行治疗，为了让他好得快些，我又特别叮嘱他几个注意事项。
1️⃣保持皮肤清洁，每天早晚使用42℃左右的温水洗脸，选择温和的护肤品以及洁面用品，避免使用过于刺激的洁面产品。
2️⃣注意饮食调理，吃一些清淡易消化的食物，例如小米粥、面条、米饭以及苹果、香蕉、猕猴桃等食物。避免摄入过多辛辣、油腻的食物，如烧烤、麻辣烫、火锅等食物。
3️⃣每天保证有8~10个小时的充足睡眠，同时也要学会排解压力，做一些自己喜欢做的事情，例如看综艺或者是看书，能够有助于身体的修复。
最后我和这位粉丝朋友讲，玫瑰糠疹虽然是比较调皮的皮肤疾病，但是只要采取正确的措施能够很快地恢复，希望他能早日恢复吧💕。
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