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夏日舒缓腰痛,无针剂治疗腰间盘突出新体验

来源:医联媒体

📆前几天一位患者👨‍⚕️因为腰痛来找到我,说他最近腰痛已经影响到他的正常生活了,再加上是夏天,心情就更加烦燥了😣。我简单询问后让他去做了腰疗CT,结果出来,我仔细查看了片子以后告诉他,他这个是腰间盘突出。

“这么热☀️的天,我这种情况该怎么办呢?医生。”他问道。

🌼我告诉他,根据他的情况很适合采用无针剂治疗腰间盘突出。他问到:“什么是无针剂治疗法?”我告诉他:“简单来说,这个就是物理疗法,医生会用机器给你的腰部进行热敷、按摩或者牵引,来帮助舒缓你腰部的肌肉,减轻炎症和疼痛。这种治疗方法和传统手术不同,它不用开刀,所以不会有那么大的伤口和恢复期。”

⭐️他听后说:“这我可以接受,那我在治疗的过程中,有没有需要注意的事?”

我告诉他说无针剂治疗腰间盘突出是个挺舒服的过程,但为了让治疗效果更好,还是有很多需要注意的事情的,有以下几点:

❤️1、按时治疗别偷懒:治疗得有个连续性,不能三天打鱼两天晒网。医生给你安排的治疗时间,你得尽量按时去,这样才能保证效果。

❤️2、治疗期间多休息:需要卧床休息 🛌,建议睡硬板床,并在腰下方垫一个5-10厘米厚的软垫。别在治疗期间还硬撑着去干重活或者长时间坐着,那样腰会更难受。

❤️3、注意腰部保暖:夏天虽然热,但空调房里还是得注意保暖,围上腰围或护腰,或者穿件长衣,别让腰部受凉。受凉了,腰部的疼痛可能会加重。

❤️4、饮食也得注意点:多吃些富含钙质的食物,比如牛奶🥛、鸡蛋🥚、豆腐等。可以每天喝一杯牛奶,吃一个到两个鸡蛋。少吃炸鸡、油条、辣椒🌶、那些油腻、辛辣的东西,还要拒绝咖啡☕️、茶🍵、可乐🥤、酒🥂等含咖啡因和酒精的饮品。

🌹通过我的详细叙述,他说:“听了这么多,无针剂治疗这种方法还是很适合我的,快点为我安排治疗吧。”

🌹我为他安排了治疗,并叮嘱他一定要遵循医生的建议,积极配合治疗,腰痛才能得到有效的缓解,昨天他告诉我,他的腰痛已经好了很多了。

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