前天，门诊室里来了一位患者家属👨，他非常着急的问我，说弟弟从楼梯上摔下来了，刚天始没觉得很痛，但睡了一晚上起来之后，感觉行走都很难，而且会阴部位有些发麻。然后我给他做了一个初步的检查，感觉应该是骶5椎体骨折后，然后建议他先去做个CT，看一下具体的情况。
在等待检查结果的时间里，家属心里特别的着急，问我，“医生，那这个骨折大概需要多长时间才能恢复呢？”
我告诉他，这个，我现在看不到具体的检查结果，也不太好说。❤️🩹因为每个人的身体情况不一样，所以恢复的时间也不一样。但通常来说，骨折要想长好，得需要几个星期到几个月的时间。
比如，💚如果你弟弟平时的身体状况本来就不错，骨折情况不是很严重，😄比如只是轻微的骨裂或者错位，那么经过医生的精心治疗，可能只需要一个月到两个月的时间，就能感觉到明显的好转。
但是，😵💫如果他平时身体状态就不是很好，或者这次骨折情况比较严重，比如出现了粉碎性骨折或者伴有其他并发症，那么恢复起来可能就需要更长的时间了，有可能需要半年都是有可能的。
后来检查结果出来了，已经确定是骶5椎体骨折，属于轻微类型，没有出现明显的移位或压迫神经的情况。不出问题，只要好好的配合治疗，差不多1-2个月就恢复差不多了。
😰他接着问我：“那我这个情况该怎么治呢？”我告诉他：“我看了你的片子，骨折没有很严重，保守治疗就可以了，保守治疗有以下几点。”
⭐️1、卧床休息：卧床🛌休息是非常重要的，避免剧烈运动和长时间站立，减少活动和负重，可以避免骨折部位进一步损伤，对骨折愈合有很好的帮助。
⭐️2、药物治疗：最开始几天你需要吃布洛芬💊用来止痛，还要吃些钙片来促进骨骼恢复。这些药一定要严格按照医生说的量服用，不要私自更改用量。
⭐️3、物理治疗：24小时后，建议你热敷，可以找一个热水袋，倒入热水，水温最好保持在60-80℃之间。注意水不要装得太满，以免溢出。排出袋内气体，拧紧盖，确保热水袋不漏水。把热水袋装用毛巾裹好，以免直接接触皮肤造成烫伤。然后将热水袋放置在骨折部位，一次一般敷20分钟左右，一天敷个3次。
⭐️4、康复锻炼：可以做五点支撑这个动作，你仰卧，用头、双肘和双脚支撑身体，将臀部抬高，身体形成一个弓形。这个动作有助于拉伸腰背部肌肉，能够缓解腰部疼痛，促进骨折部位的愈合。每次锻炼10-15分钟⌚️，休息10分钟后再锻炼10-15分钟。一天锻炼3次。
他听后说：“我明白了医生，你开药💊吧 ，我回家一定会按你说的做。”
临走时我叮嘱他一定要好好休息，按时吃药，在锻炼过程中，要注意保持动作正确，不要过度用力，身体如果有任何不舒服要及时到医院。
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