前段时间在科室坐诊的时候，有一位男性患者小赵前来咨询，他一直捏着他的右手臂，很痛苦的告诉我，很长一段时间了，经常出现右手臂发麻的情况。因为自己的工作经常使用右手，所以对自己的工作造成了很大的影响，非常抑郁，想问一下怎么快速解决？
我首先安抚了小赵抑郁的情绪，告诉他可以通过以下方式解决：👇
🌸1、适当活动：如果是长时间持重物、握鼠标等原因导致的，会使局部的血液循环受阻或者神经受压，出现麻木感的症状。此时可以通过适当原地活动的方式，缓解麻木的症状。
🌸2、按摩：可以通过适当按摩的方式，能够促进局部血液循环，促进不适症状的恢复，每天2~3次，每次15分钟左右。
🌸3、使用药物：如果是颈椎病导致的，可以使用盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等药物，可以达到放松肌肉，缓解不适症状的目的。
因为小赵右臂发麻的情况已经很长时间了，我对他做了体格检查、影像学检查，判断是颈椎病引起的，告诉他平时可以使用上述药物治疗，也给小赵说了些日常护理的小建议：
🍀1、调整姿势：平时要改变不良的工作和生活习惯，不要在床上看书、玩手机，并且要避免长时间伏案工作。
🍀2、做好保暖：需要根据气温的变化，及时增添衣物，并且做好颈部的保暖措施，避免受到寒风刺激。
🍀3、适当锻炼：可以每天早、晚进行颈部缓慢屈伸以及旋转颈部的动作，可以可以放松颈部肌肉的紧张，每天2~4组，每组5~10次。💪
今天上午，小赵私聊我说右臂已经不出现发麻的症状了，非常感谢我。平时如果出现这种情况，建议及时到医院就诊，以免延误病情。以上就是我分享的内容，如果对你有帮助，快快点赞、转发吧。💖
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