前段时间我在坐诊，接待了一位年轻的患者朋友小玲，小玲在朋友的陪伴下来到了我的门诊，我一见到小玲便发现她的情况比较特殊，眼神中透露着迷茫和痛苦，说是有时候会感觉特别抑郁，但是有时候又感觉特别狂躁，我发现她有抑郁狂躁的情况。小玲告诉我，她也在网上查阅了很多资料，根据网上的资料来进行调理，但是没有很好的疗效，于是便来咨询我这种情况能否治好。
我告诉她，其实抑郁躁狂症是比较严重的，但是经过专业有效的调理一般能达到临床治愈的效果，于是针对小玲的情况，我为他制定了以下几点治疗方式：
🌼1、坚持用药：我给小玲开了盐酸帕罗西汀片、利培酮胶囊这两个药物来调理，并告诉小玲，一定要按照我规定的剂量来用药，千万别自己乱改剂量。
🌼2、接受心理咨询治疗：我建议小玲在服用药物的同时，也需要前往医院接受心理咨询治疗，能够及时将自身的情况向心理咨询师倾诉，在心理咨询师的帮助下，调整自己的情绪。
同时我也告诉小玲，抑郁躁狂症的治疗是比较慢长的，在此期间一定要有治疗的自信心，日常要做好这几点：
🌹1、调整作息时间：平时需要养成规律的作息时间，可以做到早睡早起，在晚上10点之前入睡，每天的睡眠时间保持在8小时左右。
🌹2、调整饮食结构：日常需要多吃新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，同时也需要做到戒烟戒酒，避免烟酒持续刺激神经。
🌹3、加强锻炼：日常要多到户外活动身体，参加慢跑、散步、游泳等体育锻炼，每天的活动时间需要达到半小时以上。
❤经过了三个月的坚持，我发现小玲的情况已经得到很大的改善。虽然抑郁躁狂症比较严重，但是并不是不治之症，如果你也存在这种疾病，希望你能重拾生活的信心和乐趣！🌈
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