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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
昨天我的门诊上来了一位年轻的女性朋友小李，小李今年27岁，一段时间工作特别忙，老是加班到半夜，发现月经迟迟不来，于是便来到我的门诊检查身体，并不知道这是什么原因引起的，我告诉小李月经迟迟不来，可能与生理性有关，也有可能与病理性有关，她一头雾水，于是我详细地告诉她二者之间的区别。
🌼1、原因不同：生理性主要是自身功能发生的一些正常变化，不存在身体实质性的病变；病理性主要是身体发生了实质性的病变。
🌼2、症状持续时间不同：生理性的改变多数是一过性的，持续的时间并不是特别长；病理性的改变一般持续的时间比较长，可能会随着时间延长出现加重的趋势。
🌼3、自愈性不同：生理性的改变多数可以进行自愈；病理性的改变多数无法自愈，需要采取措施进行干预。
🌼4、治疗方式不同：生理性改变可以通过加强饮食、注意护理、运动锻炼等多种方式进行调理；病理性通常需要接受药物治疗或手术治疗。
🌈经过我初步的检查，发现小李的情况是生理性的改变，主要是由于身体过度劳累引起，于是便推荐她多注意休息，不要有那么多压力，建议她日常做做运动。此外，我告诉她日常保持健康的生活方式，能有效避免疾病哦！
🌹1、注意休息：平时要多注意休息，可以卧床休养一段时间，在此期间要避免做一些剧烈的活动。
🌹2、调整作息时间：平时一定不可以熬夜，晚上做到10点之前入睡，每天也需要保证8小时以上的睡眠时间。
🌹3、放松心态：日常不要有较大的工作压力，需要及时放松心态，能够保持乐观积极的态度，平时可以听听音乐、做做瑜伽。
☎小李临走时，我告诉她经过一段时间的调理月经可以恢复正常。如果你也存在身体异常的情况，赶快来医院进行检查吧，可以明确生理性或病理性，有助于更好的恢复身体的健康！❤
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