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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
今天，我接待了一位名叫刘女士的患者，她在取环后的10天内忍不住同房了，现在感到有些担忧和不安，想来医院问一下到底怎么办？❤
✋1、注意卫生：要保持外阴部位的清洁和干燥，避免使用刺激性的洗液或护理产品。
✋2、注意休息：要多喝水、多休息，增强身体免疫力。
✋3、保持良好心态：尽量避免过度劳累和精神压力过大，以免影响身体的恢复。
✋4、定期检查：如果出现发热、腹痛等症状，或者发现阴道分泌物异常增多或有异味等情况时，应立即就医检查和治疗。
✨我告诉刘女士，在取环后的一段时间内，子宫需要恢复和调整，过早地同房可能会增加感染的风险。这是因为取环过程中可能会对子宫内膜造成一定的损伤，如果过早地进行性行为，可能会导致细菌进入子宫，从而引起子宫内膜炎等炎症。为了她能尽快恢复，我也告知了几个取环后的日常注意事项。
🌟1、清淡饮食：饮食方面尽量以清淡有营养为主，避免食用过于辛辣或刺激性的食物，比如洋葱、麻辣烫，以免对机体造成刺激，影响到身体恢复。
🌟2、加强运动：可以多进行户外活动和体育锻炼，比如跳绳、游泳、跑步，可以辅助增强自身体质，帮助增强自身免疫力和抗病能力。
🌟3、避免同房：同房可能会过度摩擦阴道部位，还可能会导致细菌或病毒进入子宫内，在取环后应避免同房。
总而言之，取环后需要多观察自己的健康情况，若是这篇文章能够帮助到你，赶紧转发给身边的小伙伴看一下吧~🌸
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