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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
今天在病房巡诊的时候,有一个刚刚做完宫腔粘连术后的患者小张愁眉苦脸地咨询我,说自己刚刚做完了手术,担心睡觉姿势不对影响身体的恢复,想咨询一下现在需要保持什么样的睡姿?🌙针对小张这个问题,我给她做了一个详细的说明:
🐸1、半卧位:通过此方式可以使身体处于放松的状态,不会对伤口部位造成压迫,更有利于伤口的愈合。
🐸2、侧卧位:该姿势可以减轻局部充血的情况,而且不会导致腹腔压力增高,有利于身体的恢复。
🐸3、仰卧位:在做完手术之后,如果身体恢复的不是很好,可以通过仰卧位的方式睡觉,能够在一定程度上避免再次发生粘连,并且有助于伤口部位的愈合。
我在告诉了她这些睡姿后,她告诉我一定会注意调整睡姿的,同时,我告诉她术后需要通过以下方式护理:
🌵1、注意卫生:建议保持外阴部位的清洁和干燥,可以定期使用清水清洗,也需要勤更换内裤,以免细菌滋生。
🌵2、营养丰富:建议保持饮食的多样化,可以多吃一些鸡蛋羹、大虾、牛奶等营养丰富的食物,避免吃辣椒、洋葱、生姜等辛辣刺激的食物,可能会影响身体恢复。
🌵3、注意睡眠:平时要保持规律的作息,尽量早睡早起,每天晚上10点左右睡觉,早上7点左右起床。
小张在听了我的话后,告诉我会注意日常护理的。🌔好了,这就是我要分享的内容,如果你觉得对你有帮助,欢迎点赞转发哟。
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