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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
今天我接诊了一位年仅35岁的李女士，她忧心忡忡地告诉我，已经有好几个月月经不规律了，并且来的时候量还少。
我为她做了卵巢功能检查、激素水平检查后，发现李女士的卵巢功能出现了早衰的迹象👇。
于是，决定借此机会向李女士详细解释一下卵巢早衰的几个阶段，帮助她更好地理解自己的身体状况。
🌞1、隐匿期：这个阶段卵巢功能已经开始下降，但可能还没有明显的症状。
🌞2、早期阶段：这时女性可能会出现月经不规律、经量减少等症状，就像现在所经历的。
🌞3、中期阶段：随着卵巢功能的进一步衰退，女性会进入中期阶段。这个阶段，症状可能会更加明显，比如潮热、盗汗、心烦、阴道干燥等。这些症状会对女性的生活质量和心理健康造成一定的影响。
听到这里之后，李女士未免有些担忧，担心接下来会越来越严重，于是，我告诉了她以下几个措施来缓解~
🌻1、调整生活方式：平时应注意休息，每天保证8小时以上的充足睡眠，避免长期熬夜，避免给身体带来不必要的损伤。
🌻2、注意饮食：需要多吃营养价值丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋等，也可以适当的吃黄豆、豆腐等食物，补充体内所需要的雌激素。
🌻3、激素替代治疗：如果病情进一步加重，则需要积极的进行激素替代治疗了，常见的药物主要包括黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
🔔最后我叮嘱李女士，一定要定期随访。相信通过这篇文章的分享，你对卵巢早衰的阶段也有了一定的了解，如果有需要，请点赞和收藏吧☀️。
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