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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
李女士已经是孕28周了，今天来产检时，她说最近胎动时，腹部会鼓起一个大包，她感到非常好奇，问我鼓大包是胎儿的头部还是臀部。🌟
我告诉她胎动时腹部鼓起大包，是胎儿在子宫内活动引起的，究竟是头部还是臀部，不能仅凭形状来判断，因为胎儿的体位和姿势是会变化的，可能是头部、臀部，也有可能是其他部位。要通过超声检查才能清楚显示胎儿的位置和姿势。🌻
我嘱咐李女士，孕晚期胎动会比较频繁，要多关注胎动，于是给她讲解了监测胎动的方法。🔔
🐦1、体位：在监测胎动时，孕妇可以采取仰卧位或向左侧卧，手掌轻轻放在腹部。
🐦2、监测时间：胎动具有一定规律，一般在上午8：00~12：00比较均匀，下午2：00~3：00点胎动相对比较少，晚上8:00~11:00比较活跃。建议每天上午、下午和晚上各记录一次，每次1小时。
🐦3、记录方法：分别记录每小时胎动多少次，最后将这3小时的胎动次数相加后乘以4，正常应该是30~40次，少于20次可能是异常现象，应及时就医检查。
李女士听后，感叹说没想到胎动还隐藏了这么多信息，表示一定会多关注✨。也希望我的分享能够引起大家对胎动的重视，最后祝愿各位准妈妈顺利通过孕期，拥有健康聪明的宝宝！🌈
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