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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
今天早上，我刚刚来到门诊就接到了一位怀孕七周的患者🤰，这位患者手中拿着一张检查报告，上面显示她的孕酮值为12nmol/L，此时她非常担心肚子里边的宝宝能否保住。我先对患者进行了安慰，然后根据她担心的问题做出了以下分析🤔：
🔊孕酮又称为黄体酮，是一种由胎盘和黄体产生的激素，对于判断胎儿健康有重要作用。正常孕七周的孕酮值应该在57.2~100.1nmol/L之间，孕酮值12nmol/L确实偏低了很多，如果只是短暂性的偏低，经过干预后胎儿保住的希望还是比较大的✊。如果后期通过干预孕酮值依然没有上升，胎儿生存的希望可能比较小😟。
我告诉我这位患者不要过度担心，可以通过以下方法帮助提高孕酮值：
🌈1、调整饮食：在饮食方面需要保持营养均衡，可以在三餐中增加一些富含孕酮物质的食物，比如芹菜、大豆、柠檬🍋等，注意不要受到烟酒刺激。
🌈2、规律生活：要保持良好平稳的情绪不要过度恐慌，尽量在每天10点前上床睡觉，睡醒后可以吃一点东西，然后进行散步🚶♀️、瑜伽等舒缓运动。
🌈3、配合用药：我告诉她可以遵医嘱用一些天然黄体酮制剂帮助补充孕酮，比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
此外，我还叮嘱她用药一周后来医院复查，方便及时了解孕酮值变化。如果你也遇到过这种情况，可以私信或者在下方留言区评论，告诉我你是怎样治疗的❤️。
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