对于女性来说，保持月经的规律正常是促进健康的措施。因为月经的变化也能够反应女性身体健康情况，很多女性平时没有保持良好习惯，有可能会让子宫出现疾病，子宫是女性十分重要的器官，子宫出现了病变，在生理期也会有一些特殊的表现。因此，平时应该通过良好习惯的养成来呵护女性的子宫，那么，女性来月经的时候有哪些表现，说明子宫保持健康状态呢？
1、月经时间正常
女性如果在生理期发现月经时间正常，说明子宫保持健康状态。大部分的女性来月经的时间会维持在三到七天，如果可以保持在这个范围内，说明子宫保持健康状态。子宫功能良好，子宫内膜脱落的数量正常，因此月经的时间才会保持在合理范围内。
很多女性子宫受到损伤，可能会有月经时间过短或者延长等情况，没有保持在三到七天是不正常的表现，长时间有这种变化就需要警惕子宫功能下降。因此，可以通过来月经的时间判断女性的子宫是否保持健康。
2、经血颜色正常
女性在来月经的时候如果经血的颜色正常，也是子宫维持健康的标志。很多人受到疾病的影响会导致子宫功能受损，来月经的时候经血的颜色可能就会有明显的变化。如果留意到经血的颜色明显发黑，或者有某些血块产生，都有可能是疾病来临的信号，需要警惕子宫功能下降，通过合理的方式促进子宫健康，这样才能够让女性维持良好状态。
3、月经准时规律
如果女性来月经的时间非常准确，总是会在固定的时间进入生理期，都可能是子宫健康的标志。很多女性没有重视子宫健康保养，有可能在子宫功能下降的时候导致生理期变得紊乱，有可能就会出现月经时间不准的情况。
因此，女性可以通过来月经的时间是否正常，固定来判断子宫功能的良好情况，如果有某些子宫功能下降表现，应该通过合理的方式保养身体，这样才能防止子宫受到影响。
4、身体轻松
如果女性在来月经的时候身体轻松，说明子宫比较健康。很多女性来月经的时候主要的表现就是痛经，此时腹部的疼痛感十分明显，让女性承受较大的压力，在疼痛明显时坐立难安。
如果身体轻松，并没有疼痛表现，说明子宫还维持健康状态，这也是有注重身体保养的人具备的特征，有这种表现就值得恭喜，说明女性子宫的保养还不错，需要通过坚持好习惯养成来让子宫继续保持健康。
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