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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
今天我在门诊坐诊时遇到了一个中年患者，他告诉我最近全身遍布红斑、鳞屑，严重时瘙痒难忍，严重影响了睡眠和日常工作，在听完他的描述后进行了详细的病史询问和体格检查，特别是肉眼观察皮损特点，确诊患有中重度斑块型银屑病。他在确诊后显得异常焦虑😨。我让他别担心，同时开了氘可来昔替尼给他进行治疗。但他显然不了解这是什么药，有什么作用，就向我进行了咨询。
听了他的疑问，我告诉他氘可来昔替尼是一种选择性靶向Janus激酶（JAK）1抑制剂，适合你这种中重度斑块型银屑病，能够抑制过度活跃的免疫反应，降低引发皮肤炎症的细胞因子水平🌼，还能改善红斑、瘙痒感，促使鳞屑迅速减少。
为了加速康复过程，帮助他顺利度过治疗期，我还在生活中给他提出以下几条建议。
⭐️1、合理饮食：多吃瘦肉🍗、禽类、鱼类🍤等富含蛋白质的食物，能帮助修复受损的组织，提高免疫力。油炸🍟、烧烤、腌制这些过于油腻的食物可得少吃。它们不仅会加重胃肠道的负担，还可能影响治疗效果，让你的康复之路变得更加坎坷。
⭐️2、适度锻炼：适度锻炼也是康复的关键。散步🚶♂️、慢跑、游泳🏊♂️等有氧运动都是不错的选择。每次运动前，别忘了先做5-10分钟的热身活动⏱️，比如慢走或者轻松的拉伸一下，可以让身体更好地进入运动状态。运动完也别急着休息，再来个5-10分钟的冷却活动，比如深呼吸几下，让身体慢慢恢复到平静状态，能提高心肺功能，增强体质。💪
⭐️3、定期体检：每年至少进行一次全面体检，评估病情变化及药物反应🌿，出现任何不适（如胃肠症状、感染迹象等），都应及时告知医生。
这位中年患者听了我的话后，连连点头，表示都记住啦，回去一定好好用药，也会做好护理措施的。我叮嘱他，记得恢复复查哦。
最后，我想说，我们要相信科学的力量，积极配合治疗，同时注重身心调养，共同战胜病魔💪。记住，每一次坚持，都是生命之光的闪耀；每一次治疗，都是对生命的敬畏与珍视。💖
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