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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
刘先生是一位退休职工，近年来受到疾病的困扰😕，一直在寻求养生的方法。前段时间因为身体不适，症状加重，于是来医院就诊，想要寻求一些可以缓解的方法。根据他的情况，我给他制定了相对应的一些治疗手段，同时给他推荐了养生茶-茯茶砖，并讲解了它的功效与作用。
🌈1、提神醒脑：白天犯困的时候，喝一些伏茶砖泡的水，可以起到提神醒脑的作用。
🌈2、消食解腻：在吃了太多肥肉或者油炸类食品之后，适当用伏茶砖泡水喝，可以起到解腻的作用。
🌈3、润肠通便：如果出现了便秘的症状，适当喝茯茶砖泡的水，可以帮助粪便排泄。
当然，同时也向他提了几个使用伏茶砖时需要注意的事项：
⚡️1、注意时间：喝伏茶砖的时间尽量放在中午或者下午，不要在晚上喝，以免影响到正常睡眠。
⚡️2、控制量：每次喝的量都要有所控制，三四杯就行了，不要太多，每天可以喝2~3次。
⚡️3、注意存放：尽量将它存放在干燥，且阴凉的地方，不要放在过于潮湿或者是阳光直射的地方。
刘先生听完之后，说回去之后会多加注意的。从中医方面来讲，茶可以作为一种中药材来入药，它治疗以及预防疾病方面也有一定的奇效🌸。我将这个案例分享出来，是想要告诉大家，中医是很博大精深的，希望有更多的人开始关注以及了解中医，并发掘它潜在的价值✊。
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