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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
在门诊的日常工作中，我经常接触到有人来问我各种中药材的功效与作用，就在前几天有一位患者问我蒿子杆的功效与作用😲，我对这位患者解释，蒿子杆可能对身体有一些好处，但是并不具备药用价值，如果身体有不适症状，要遵医嘱合理用药。😲
我告诉这位患者，蒿子杆对人体的好处主要有以下几点：
🌞1、促进消化：蒿子杆中含有粗纤维有助于肠道蠕动，能够帮助消化，可以预防便秘。
🌞2、补充营养：蒿子杆有多种维生素和微量元素，可以帮助人体补充营养。
🌞3、提高免疫力：蒿子杆中的维生素E和维生素C等抗氧化物质，有利于提高人体的免疫能力。
我跟这位患者说，蒿子杆虽然好处很多，但是也不能盲目的乱吃，需要提前了解相关事项。
🌼1、做法：可以把蒿子杆切碎和肉搅拌在一起做成饺子，也可以洗干净后炒着吃。
🌼2、适量：每次可以吃100克，避免吃的过多引起不适。
🌼3、孕妇和儿童慎用：孕妇和儿童的体质比较特殊，在吃蒿子杆之前，建议提前咨询专业的医生，确保安全使用。
我跟这位患者说蒿子杆虽然有一定的营养价值，但是不能代替药物治疗疾病，同时也要提醒大家，🔔如果身体有不适症状，建议遵循科学方法进行治疗，不要自己盲目的听信偏方❌。
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