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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
前几天王阿姨👵特地来医院门诊找到我,说她们几个姐妹去挖野菜时挖到了很多塘葛菜,想问问吃这个对身体好吗,有什么用啊。因为那天门诊并不是很忙,所以便向王阿姨进行了详细的说明👇:
✨1、清热解毒:塘葛菜具有很好的清热解毒作用,还能够有效的缓解热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
✨2、抗菌消炎:塘葛菜当中含有一些抗菌成分,对于多种细菌有一定的抑制作用,可以减轻咳嗽、感冒时出现的炎症反应。
✨3、利尿消肿:塘葛菜也有一定利尿消肿的功效,可以促进尿液的形成和排出,对于肾炎引起的水肿症状也有辅助治疗效果。
✨4、提高免疫力:塘葛菜当中含有维生素、矿物质等多种营养成分,与增强人体免疫力方面也有较好的辅助效果。
王阿姨听到后说道,有那么多的作用,她可要多吃一些,我马上给她补充了一些注意事项:
🔔1、适量食用:虽然吃塘葛菜有多种益处,但是也要注意适量吃,建议一周食用1-3次即可,以免过量吃引发一些不良反应。
🔔2、注意个人体质:因为个体存在一定差异,有些人群可能会对糖葛菜有过敏反应,所以在食用时要注意观察身体反应,出现呕吐、腹泻、腹痛时,要立即去医院。
🔔3、注意塘葛菜的来源和品质:到野外采摘塘葛菜时,要注意避免在可能会喷洒农药的田间或地头采摘,以免农药残留对身体造成不良影响。
王阿姨听了我的详细说明后,表示一定注意这些问题😊。如果屏幕前的你对塘葛菜的食用方法有好的建议,欢迎👏在评论区留言哦!
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