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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
今天一位患者看完病要走时，忽然问我：“医生，我发现身边不少人在给孩子吃鱼油，儿童吃鱼油有什么作用呀？”针对她的疑惑，我做了以下讲解。⭐️
🌿1、维护视力健康：鱼油中富含DHA和EPA成分，能够维护视网膜的正常功能，对于儿童近视、弱视等视力问题有一定预防作用。
🌿2、促进大脑发育：DHA是大脑神经细胞的重要组成部分，鱼油中含有丰富的DHA，有利于提升儿童的学习能力和智力水平。
🌿3、促进心血管健康：鱼油中的EPA有助于降低血液中的甘油三酯水平，帮助维护儿童的心血管健康，从而预防心血管方面的疾病。
🌿4、提高免疫力：鱼油中的Omega-3脂肪酸有抗炎、抗氧化的功效，可以提高儿童的免疫力，降低疾病发生风险。
接着我叮嘱她，儿童在吃鱼油的过程中也要注意以下事项。
🌈1、产品选择：市面上的鱼油品牌质量参差不齐。家长要选择经过认证的正规品牌的鱼油产品，以确保安全性和有效性。
🌈2、过敏禁用：部分儿童可能对鱼油中的一些成分过敏，如果是第一次给儿童吃，要密切观察其反应，比如皮疹和呼吸困难等。出现过敏反应要立即就医。
🌈3、药物相互作用：如果孩子正在吃其他药物，家长要详细咨询医生是否可以和鱼油一起吃，以免影响药效或发生不良反应。
这位患者连连称是。现在很多家长很注重孩子的健康成长，但在为孩子选择一些保健食品前，我还是建议要先咨询医生，不要盲目使用。如果觉得我的分享对您有用，那就点赞关注一下吧！❤️
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