-
-
刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
昨晚值班时，医院的网络后台收到一位粉丝的留言，他说最近性功能方面有点力不从心，听说按摩命门穴对男性性功能具有不错的作用，想咨询一下命门穴对男性性功能主要有什么的作用，于是我向他做了一番介绍。☀️
🌿1、温肾壮阳：命门穴位于腰部，中医上认为该穴位是人体的阳气之根，与肾脏功能密切相关。刺激命门穴能够温补肾阳，提高肾脏功能，有助于改善男性性功能。
🌿2、调节气血：命门穴有调节气血的作用，按摩或针灸该穴位，可促进气血运行，对于生殖系统的血液循环具有改善作用，从而提高性功能。
🌿3、舒缓压力：现代男性性功能下降，很多都和生活节奏快，压力大有关。刺激命门穴能够舒缓身心压力，改善情绪，从而间接提高性功能。
接着我告诉他，想要提高性功能，还要注意以下几点。👇
🐘1、调整生活方式：我建议他平时要保障8小时左右的睡眠，不要熬夜和过度劳累。同时每天可以锻炼40~50分钟，比如打乒乓球、羽毛球等，增强体质，提高性功能。
🐘2、合理饮食：平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鱼肉、水果蔬菜等。不要吃的过于油腻，辛辣刺激性食物也要避免。
🐘3、求助专业医生：我建议他抽空来医院做个体检，排查一下有没有其他疾病，如果是疾病引起的性功能减退，就要从治疗原发病着手治疗。
他听后表示改天会来医院看一下。也希望今天我的分享能够帮助到更多男性朋友，大家如果觉得我的分享有用，欢迎点赞关注！❤️
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长：口腔扁平苔藓、灼...
-
-
晋城市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长诊治心脑血管...
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长：中医药配合针灸治...
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长：擅长通过中药内外...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长：在诊治宫颈疾病、...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长：熟练掌握妇产科常...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长：擅长于妇科炎症、...
-
-
北京市护国寺中医医院 名医苑
擅长：治疗小儿呼吸道疾...
-
-
可乐对男性功能的影响，你知道吗？
??小李他来我的诊室跟我说他最近一段时间感觉自己的性功能有点问题，但是又不知道怎么了，他说他平时比较喜欢喝可乐，每天至少要喝几瓶可乐。他听说可乐对男性功能有影响，担心地问我是不是真的。我看着他担心的表... 详细»
-
-
沙棘对男性性功能的作用，你了解过吗？
作为一名中医，经常有男性朋友问我关于食物和男性健康的问题，就在昨天上午，门诊就有位中年男性王先生咨询，他自述平时性生活有心无力，听别人介绍说沙棘可能对他有用，于是想前来医院证实下，沙棘对男性性功能的作... 详细»
-
-
石斛对男性性功能的影响，你真的了解吗？
我的朋友小李，他事业有成，但有一个让他深感困扰的问题——性功能不行。这不仅影响了他的性生活质量，也让他感到非常不安和困惑。在一次偶然的机会下，小李了解到了一种叫做石斛的中药。所以他好奇的跟我说，石斛真... 详细»
-
-
人参报道，探究对男性性功能的功效！
我的妹夫小李曾经因为工作压力大，性生活逐渐变得乏味无力??，他跟我抱怨了很多次，但是不知道该怎么做，最近在一次偶然的机会下，他听闻人参对男性性功能有着显著的提升作用，便决定一试，但是还是有点担心，所以... 详细»
-
-
"独家揭秘”牡蛎对男性功能的用处
前一段时间接诊了一位42岁的男性病人，这位病人被早泄、勃起功能障碍等问题所困扰，这种情况已经严重影响到此病人正常的性生活。这位男性选择使用牡蛎来改善病情，你是否也有这样的困扰？今天就带领大家来揭秘牡蛎... 详细»
公众号
头条号
百家号