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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
一般来说，洗澡的水温应在37℃到40℃之间。
在这个温度范围内洗澡，可以促进身体的血液循环，加快新陈代谢，并且有助于让我们放松心情，排除疲劳和压力。其次，水温的选择还应该考虑个人的身体状况和环境温度等因素。如果身体感到寒冷，可以适当调高水温；如果身体感到燥热，可以适当调低水温。此外，在夏季或者气温较高的环境下，可以选择低一些的水温，以避免出现中暑或过度脱水的情况。而在寒冷的冬季，水温可以适当提高，以防止受凉。
总之，洗澡时水温的选择应该根据个人的需求和健康状况来决定，保持在37℃到40℃之间最为适宜。如果出现头晕、乏力、心跳过速等症状，应该立即停止洗澡，并及时就医。
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洗澡多少度水合适
一般来说，洗澡水比人体超出两三度比较合适。因为无论是过冷的水或者是过热的水对于人体都有一定的影响。过冷的话，容易导致出现受凉的症状。过热则可能会消耗人体表层的水分，导致皮肤干燥。而40度以下的水温就比... 详细»
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初生婴儿喝水温度多少度合适
新生儿在刚出生的阶段是身体快速发育的阶段，新生在刚出生的阶段根据喂养方式的不同，喂水量也会有明显的不同。温水的温度，一般持续在35度到40度之间是不等的，这个期间的温度，对于宝宝的口腔没有任何刺激性作... 详细»
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孕期洗澡水温多少合适
洗澡的水温最好在38度以下。要选择淋浴，不能坐浴，要注意卫生，用不烫的温水洗澡即可。女性在怀孕之后新陈代谢比较旺盛，所以平时一定要注意卫生勤洗澡。洗澡水温不能过高，以免对孕妇造成烫伤，间接的会对胎儿造... 详细»
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冲奶粉用多少度的水温
冲奶粉时一般用37-50摄氏度的水温。为婴儿冲奶粉时，建议将冲奶粉的水温控制在37-50摄氏度之间，这个温度范围可以充分溶解奶粉，保留其中的营养成分，并提供适当的温度给婴儿。同时，这个温度范围也不会对... 详细»
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