正常心率是指成年人在静息状态下每分钟心跳的次数，通常在60-100次之间。每个人的心率都有可能在正常范围内波动。其测量可以通过测量自己的脉搏或使用心率监测器来完成。
正常心率是人体生理健康的表现之一，它受到许多因素的影响，包括年龄、性别、体育锻炼水平、体温、药物使用等。这些因素对心率的影响会导致每个人的正常心率存在一定的差异。
随着年龄的增长，正常心率可能会略有变化。婴儿和幼儿的正常心率较高，在100-160次/分钟之间。逐渐成长后，正常心率会逐渐下降。一些身体健康的人可能具有较低的静息心率，而一些运动员可能具有较高的静息心率。这主要是由于心脏的大小、心肌弹性和心脏健康状况的差异所致。
超出正常范围的心率可能表示心脏问题或其他健康问题，如心律不齐、心动过缓或心动过速等。如果心率持续超出正常范围或产生不适的症状，应尽快咨询医生。
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